علامات إدمان الجنس: التعريف والأسباب
ما هو إدمان الجنس ؟
الإدمان الجنسي، المعروف أيضًا باسم اضطراب السلوك الجنسي القهري (CSBD)، هو الانشغال المفرط بالأفكار الجنسية والحث والتخيلات والسلوكيات التي يمكن أن تسبب ضائقة أو إعاقة كبيرة في المجالات الشخصية أو الأسرية أو الاجتماعية أو التعليمية أو المهنية أو غيرها من مجالات الأداء المهمة. وهو يتسم بالمشاركة المتكررة في الأنشطة الجنسية على الرغم من العواقب السلبية مثل المشاكل المالية أو نزاعات العلاقات أو المسائل القانونية أو المشاكل الصحية.
كيف يختلف الاعتماد الجنسي عن الرغبة الجنسية العادية ؟
الرغبة الجنسية الطبيعية طبيعية وصحية، في حين أن الاعتماد الجنسي يتجاوز ذلك إلى هوس ضار. تشمل بعض علامات الرغبة الجنسية الطبيعية الاهتمام الصحي بالجنس، والتنازل العرضي عن النشاط الجنسي، والتواصل الإيجابي مع الشركاء حول هذا الموضوع. في المقابل، تشمل علامات الاعتماد الجنسي الحاجة المستمرة إلى تحفيز جنسي أكثر تواترًا وشدة، والانخراط في أنشطة جنسية محفوفة بالمخاطر بغض النظر عن السلامة أو العواقب، والاستخدام المفرط للمواد الإباحية أو الاستمناء، ووجود شركاء جنسيين متعددين، والكذب بشأن السلوك الجنسي، والشعور بالخجل أو الذنب بعد ذلك.
ما هي أسباب إدمان الجنس ؟
الأسباب الدقيقة لإدمان الجنس غير مفهومة تمامًا، لكن يعتقد الباحثون أن العوامل الجينية والبيئية والنفسية والاجتماعية يمكن أن تؤثر على ذلك. على سبيل المثال، قد يكون لدى بعض الأشخاص استعداد بيولوجي للمخاطرة أو البحث عن الأحاسيس، مما يجعلهم عرضة للإدمان. قد يكون آخرون قد تعرضوا لصدمة أو إساءة عندما كانوا أطفالًا، مما أدى إلى آراء مشوهة حول العلاقة الحميمة والعلاقات. كما تلعب التأثيرات الثقافية مثل تقارير وسائل الإعلام التي تروج للفرط الجنسي والتوقعات غير الواقعية دورًا أيضًا.
هل هناك علاج لإدمان الجنس ؟
لا يوجد حاليًا علاج معروف لإدمان الجنس، ولكن خيارات العلاج يمكن أن تساعد الأشخاص على إدارة أعراضهم واستعادة السيطرة على حياتهم. يتضمن العلاج عادةً العلاج (الفردي أو الجماعي أو الزوجين أو الأسرة) لمعالجة المشكلات الأساسية وتطوير مهارات التأقلم وتقنيات تعديل السلوك لتقليل سلوكيات المشكلة. يمكن أن توفر مجموعات الدعم مساحة آمنة لتبادل الخبرات وتلقي الدعم من الزملاء. يمكن أيضًا وصف الأدوية لعلاج حالات المريض المشترك مثل الاكتئاب أو القلق. يمكن أن تساعد استراتيجيات المساعدة الذاتية مثل التدوين والتأمل والتمارين الرياضية والأكل الصحي على التعافي.
كيف يمكن للأصدقاء والعائلة دعم شخص مدمن جنسيًا ؟
يمكن للأصدقاء والأحباء تقديم التعاطف والتفهم والدعم غير القضائي لشخص يعاني من إدمان الجنس. يمكنهم تشجيع طلب المساعدة المهنية، وحضور جلسات العلاج معًا، ونمذجة التواصل الصحي والحدود في علاقاتهم الخاصة. تجنب السلوكيات المحفزة، مثل تبرير أو إنقاذ الشخص عندما ينخرط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر. ابحث عن معلومات حول CSBD وشجع أنشطة الرعاية الذاتية مثل التمارين الرياضية والهوايات والروابط الاجتماعية خارج نطاق الجنس.
الإدمان الجنسي يؤثر على العديد من جوانب الحياة ويمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للناس وغيرهم. مع التشخيص والعلاج المناسبين، يمكن التعافي والحياة الكاملة. تذكر، كل شخص لديه مسار مختلف، وهناك أمل في الشفاء والتحول.
ما هي علامات إدمان الجنس أو الإفراط في الإدمان ؟
قد يكون من الصعب تعريف الإدمان الجنسي لأنه لا يوجد تعريف قياسي له، ولكنه غالبًا ما ينطوي على عمليات بحث قهرية عن الجنس أو المواد الإباحية للتعامل مع المشاعر السلبية مثل التوتر أو الاكتئاب. يمكن أن تشمل علامات هذا النوع من السلوك الاستمناء المفرط، والاستخدام المتكرر لتطبيقات المواعدة، والكذب بشأن الأفعال، والشعور بالذنب بعد الانخراط في نشاط جنسي. يمكن أن تتراوح عواقب هذا السلوك من المشاكل المالية إلى انفصال العلاقات ومشاكل الصحة البدنية.