La bisexualité est une attraction envers les personnes des deux sexes qui est de plus en plus répandue et acceptée ces dernières années.
Les bisexuels continuent de se heurter à de graves problèmes de reconnaissance publique, notamment la discrimination et la stigmatisation, en particulier en ce qui concerne leur santé mentale. Les bisexuels sont plus susceptibles que les hétérosexuels ou les homosexuels de présenter des symptômes d'anxiété et de dépression en raison de facteurs tels que l'isolement social, le manque de modèles et la biphobie internalisée.
Pour de nombreux bisexuels, le kaming-out peut être un processus traumatisant qui conduit au rejet, à la violence et à la discrimination, les faisant se sentir isolés et seuls. Cela peut entraîner un sentiment de honte et une faible estime de soi, ce qui peut causer ou aggraver les symptômes d'anxiété et de dépression.
Les bisexuels peuvent être victimes de discrimination dans les communautés LGBTQ +, ce qui aggrave encore ces problèmes.
Un autre facteur qui contribue à la lutte pour la santé mentale des bisexuels est le stéréotype selon lequel ils sont illisibles et erronés. Ce stéréotype peut amener les bisexuels à assimiler des messages négatifs sur eux-mêmes, ce qui entraîne un sentiment de culpabilité, d'insécurité et de honte. Il contribue également à l'effacement des personnes bisexuelles où l'expérience est rejetée, invalidée ou ignorée.
La biphobie internalisée se réfère aux croyances et aux relations que les bisexuels ont envers eux-mêmes sur la base de la perception de la bisexualité par la société. Cela peut se manifester par la haine de soi, la culpabilité et la haine de soi, ce qui peut avoir un impact négatif sur la santé mentale. Les bisexuels qui luttent contre la biphobie internalisée peuvent douter de leur orientation sexuelle, se sentir coupables d'être attirés par les deux sexes ou craindre d'être considérés comme « avides » ou « indignes » de l'amour.
Les bisexuels peuvent éprouver des difficultés uniques à trouver un traitement pour l'anxiété et la dépression en raison d'un manque de compréhension de la part des professionnels de la santé. On peut supposer qu'ils sont hétérosexuels ou gays/lesbiennes et ne reçoivent pas de soins adéquats, ou qu'ils peuvent avoir peur de contacter leur fournisseur, ce qui peut les empêcher de demander de l'aide.
Malgré ces défis, il existe des moyens de répondre aux besoins de santé mentale des bisexuels. Les thérapeutes formés aux questions LGBTQ + peuvent fournir une thérapie positive adaptée à l'expérience unique des bisexuels. Les groupes de soutien social, les communautés en ligne et les alliés peuvent aider les bisexuels à se sentir soutenus et confirmés.
Les campagnes d'éducation et d'information peuvent défier la stigmatisation et promouvoir l'acceptation de la bisexualité.
La bisexualité croise considérablement la stigmatisation dans le domaine de la santé mentale, en particulier en ce qui concerne l'anxiété et la dépression.
Avec un soutien et des ressources appropriés, les bisexuels peuvent atteindre une meilleure santé mentale et vivre une vie épanouie.
Comment la bisexualité croise-t-elle la stigmatisation de la santé mentale, en particulier en ce qui concerne l'anxiété et la dépression ?
De nombreux bisexuels sont victimes de discrimination sociale en raison de leur identité sexuelle, ce qui peut entraîner une détérioration du bien-être mental par rapport aux hétérosexuels. Les bisexuels sont plus susceptibles de souffrir d'anxiété, de troubles dépressifs, de pensées suicidaires, de toxicomanie et d'autres maladies mentales que leurs pairs.