Bisexualität ist eine Anziehungskraft auf Menschen beiderlei Geschlechts, die in den letzten Jahren immer häufiger und akzeptierter geworden ist. Bisexuelle stehen immer noch vor großen Herausforderungen in Bezug auf die öffentliche Akzeptanz, einschließlich Diskriminierung und Stigmatisierung, insbesondere wenn es um ihre psychische Gesundheit geht. Bisexuelle erleben häufiger als Heterosexuelle oder Homosexuelle Angstsymptome und Depressionen aufgrund von Faktoren wie sozialer Isolation, Mangel an Vorbildern und internalisierter Biphobie. Für viele bisexuelle Menschen kann ein Coming-out ein traumatischer Prozess sein, der zu Ablehnung, Gewalt und Diskriminierung führt, wodurch sie sich isoliert und allein fühlen. Dies kann zu Schamgefühlen und geringem Selbstwertgefühl führen, was Symptome von Angstzuständen und Depressionen verursachen oder verschlimmern kann.
Bisexuelle können in LGBTQ + -Gemeinschaften diskriminiert werden, was diese Probleme weiter verschärft. Ein weiterer Faktor, der zum Kampf für die psychische Gesundheit von Bisexuellen beiträgt, ist das Stereotyp, dass sie unleserlich und falsch sind. Dieses Stereotyp kann dazu führen, dass Bisexuelle negative Botschaften über sich selbst verinnerlichen, was zu Schuldgefühlen, Selbstzweifeln und Scham führt. Es fördert auch Bi-Auslöschung, wo die Erfahrungen von bisexuellen Menschen abgelehnt, entkräftet oder ignoriert werden. Internalisierte Biphobie bezieht sich auf die Überzeugungen und Beziehungen, die Bisexuelle zu sich selbst haben, basierend auf der Wahrnehmung der Bisexualität durch die Gesellschaft. Dies kann sich in Selbsthass, Selbstbeschuldigung und Selbsthass manifestieren, was sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann. Bisexuelle, die mit internalisierter Biphobie zu kämpfen haben, können ihre sexuelle Orientierung in Frage stellen, sich schuldig fühlen, weil sie sich von beiden Geschlechtern angezogen fühlen, oder Angst haben, als „gierig" oder „unwürdig" der Liebe angesehen zu werden. Bisexuelle können einzigartige Probleme haben, eine Behandlung für Angstzustände und Depressionen zu finden, da sie von Gesundheitsdienstleistern nicht verstanden werden. Es ist davon auszugehen, dass sie heterosexuell oder schwul/lesbisch sind und keine angemessene Betreuung erhalten, oder sie haben möglicherweise Angst, ihren Anbieter zu kontaktieren, was sie davon abhalten könnte, Hilfe zu suchen. Trotz dieser Herausforderungen gibt es Möglichkeiten, die Bedürfnisse von Bisexuellen nach psychischer Gesundheit zu erfüllen. Therapeuten, die in LGBTQ + -Fragen geschult sind, können eine positive Therapie anbieten, die auf die einzigartigen Erfahrungen von Bisexuellen zugeschnitten ist. Soziale Unterstützungsgruppen, Online-Communities und Verbündete können Bisexuellen helfen, sich unterstützt und bestätigt zu fühlen.
Bildungs- und Informationskampagnen können Stigmatisierung in Frage stellen und die Akzeptanz von Bisexualität fördern. Bisexualität überschneidet sich erheblich mit Stigmatisierung im Bereich der psychischen Gesundheit, insbesondere in Bezug auf Angst und Depression. Mit der richtigen Unterstützung und Ressourcen können Bisexuelle eine bessere psychische Gesundheit erreichen und ein erfülltes Leben führen.
Wie überschneidet sich Bisexualität mit dem Stigma der psychischen Gesundheit, insbesondere in Bezug auf Angst und Depression?
Viele Bisexuelle erleben aufgrund ihrer sexuellen Identität eine soziale Diskriminierung, die zu einem schlechteren psychischen Wohlbefinden führen kann als Heterosexuelle. Bisexuelle leiden häufiger unter Angstzuständen, depressiven Störungen, Selbstmordgedanken, Drogenmissbrauch und anderen psychischen Erkrankungen als Gleichaltrige.