La raison la plus courante pour laquelle les gens ont des fantasmes sexuels est d'éviter la réalité qu'ils peuvent sembler ennuyeux.
Par exemple, certaines personnes peuvent imaginer être maltraitées par leur collègue de travail, tandis que d'autres peuvent imaginer avoir des relations sexuelles brutales avec un étranger ou avoir des relations de groupe. Certains essaient même des identités différentes, comme la domination de quelqu'un pendant les rapports sexuels ou la transformation en animaux. Bien que ces fantasmes puissent être un divertissement inoffensif, des études ont montré qu'ils peuvent aussi avoir un effet négatif sur la satisfaction relationnelle dans la vie réelle.
Une étude a montré que les femmes qui avaient une attitude plus positive à l'égard des fantasmes sexuels ont déclaré être plus satisfaites du style de communication et de la qualité des relations de leurs partenaires que celles qui avaient une attitude négative à leur égard. La même étude a montré que les hommes qui avaient des rêves sexuels plus fréquents ont rapporté des niveaux plus élevés de dépression et une estime de soi plus faible que les hommes qui ne l'avaient pas fait. Une autre étude a révélé que les personnes qui sont plus susceptibles de se livrer à des comportements sexuels à risque sont moins satisfaites de leurs relations que celles qui ne le sont pas.
En plus d'influencer le bien-être individuel, les fantasmes sexuels peuvent également influencer la façon dont les couples interagissent les uns avec les autres. Quand un partenaire a un fantasme érotique sur une autre personne, cela peut créer une tension entre les deux. Cela peut conduire à la jalousie, la colère et le ressentiment si le partenaire se sent menacé ou trahi. Cela a un impact négatif sur la confiance et l'engagement dans les relations. De plus, lorsque deux personnes participent à des jeux de rôle, elles peuvent commencer à se traiter et à se comporter différemment en conséquence.
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En général, les fantasmes sexuels peuvent influencer positivement ou négativement la satisfaction relationnelle en fonction de leur nature. Si vous rencontrez des difficultés après avoir partagé vos fantasmes sexuels, demandez de l'aide professionnelle à un conseiller ou un thérapeute. Ils vous aideront à explorer des alternatives plus saines pour répondre à vos besoins sans risque pour votre relation. Rappelez-vous que la communication ouverte est nécessaire dans toute relation et doit être pratiquée à tout moment.
Comment les fantasmes sexuels personnels affectent-ils la satisfaction relationnelle réelle ?
Les fantasmes sexuels font partie intégrante de l'expérience humaine, couvrant à la fois les pensées et les désirs de l'homme. Des études montrent que les personnes ayant un taux élevé de fantasmes sexuels ont tendance à avoir une vie sexuelle plus satisfaisante que celles qui s'y livrent rarement (Van Lankveld et al., 2019).