La razón más común por la que las personas tienen fantasías sexuales es para evitar la realidad, lo que les puede parecer aburrido.
Por ejemplo, algunas personas pueden imaginar que son seducidas por su compañero de trabajo, mientras que otras pueden imaginar que tienen sexo grosero con un extraño o tienen sexo en grupo. Algunos incluso prueban identidades diferentes, como dominar a alguien durante las relaciones sexuales o convertirse en animales. Aunque estas fantasías pueden ser un entretenimiento inofensivo, los estudios han demostrado que también pueden afectar negativamente la satisfacción relacional en la vida real.
Un estudio encontró que las mujeres que tenían una actitud más positiva hacia las fantasías sexuales reportaban una mayor satisfacción con el estilo de comunicación y la calidad de las relaciones de sus parejas que aquellas que tenían una actitud negativa hacia ellas. El mismo estudio encontró que los hombres que tuvieron sueños sexuales más frecuentes reportaron niveles más altos de depresión y una autoestima más baja que los hombres que no lo hicieron. Otro estudio encontró que las personas que tienen más probabilidades de participar en conductas sexuales de riesgo están menos satisfechas con sus relaciones en comparación con las que no.
Además de afectar el bienestar individual, las fantasías sexuales también pueden influir en la forma en que las parejas interactúan entre sí. Cuando una pareja tiene una fantasía erótica sobre otra persona, puede crear tensión entre ellos. Esto puede llevar a celos, ira y resentimiento si la pareja se siente amenazada o traicionada. Esto afecta negativamente la confianza y el compromiso en las relaciones. Además, cuando dos personas participan en juegos de rol, pueden comenzar a relacionarse y comportarse de manera diferente.
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En general, las fantasías sexuales pueden influir positiva o negativamente en la satisfacción relacional según su naturaleza. Si encuentra dificultades después de compartir sus fantasías sexuales, busque ayuda profesional de un consejero o terapeuta. Le ayudarán a explorar alternativas más saludables para satisfacer sus necesidades sin riesgo para su relación. Recuerde que la comunicación abierta es necesaria en cualquier relación y debe practicarse en cualquier momento.
¿Cómo influyen las fantasías sexuales personales en la satisfacción relacional real?
Las fantasías sexuales son parte integral de la experiencia humana, abarcando tanto los pensamientos como los deseos del ser humano. Los estudios muestran que las personas con altas tasas de fantasía sexual tienden a tener una vida sexual más satisfactoria que las que rara vez la practican (Van Lankveld et al., 2019).