Comment les partenaires maintiennent-ils la confiance quand des ordres de déploiement imprévisibles perturbent les plans relationnels?
Ordres de déploiement et relations
Les ordres de déploiement peuvent être très difficiles pour les couples militaires, car ils arrivent souvent sans prévenir, interrompant les plans établis et provoquant stress et incertitude. Quand un partenaire est soudainement envoyé, cela peut créer un sentiment de trahison, de méfiance et de frustration qui nuit à la psychologie des deux personnes.
Il n'est pas nécessaire de détruire complètement les relations si les partenaires prennent certaines mesures pour garder leur lien fort pendant qu'une personne sert à l'étranger.
Créer de la confiance
La première chose que les partenaires doivent faire quand ils sont confrontés à un ordre de déploiement imprévisible est de communiquer ouvertement leurs besoins et leurs désirs pour l'avenir. Il s'agit de discuter d'objectifs tels que la naissance d'enfants, l'achat d'une maison, la création d'une entreprise, etc., et de discuter de combien de temps tout le monde veut attendre avant de prendre ces engagements. Cela signifie également l'honnêteté de ce qui les fait se sentir en sécurité dans une relation - que ce soit un contact quotidien ou simplement savoir où se trouve leur partenaire à tout moment. Si les deux hommes sont d'accord sur ces points, ils peuvent établir la confiance en fixant des limites qui protègent ces besoins.
Le couple peut décider que peu importe ce qui se passe pendant le déploiement, aucune personne ne rencontrera d'autres personnes ou n'aura d'activité sexuelle avec personne d'autre. Ils peuvent également décider d'éviter les comportements risqués qui pourraient compromettre leur temps de collaboration après la réunification.
Communication
Un autre aspect important du renforcement de la confiance pendant le déploiement est la communication entre les partenaires qui sont physiquement séparés les uns des autres. Les militaires doivent être en mesure d'exprimer librement et ouvertement leurs pensées et leurs sentiments afin que leurs semblables comprennent leurs pensées et leurs sentiments pendant le déploiement, sans aucun malentendu découlant d'un manque de clarté. Pour faciliter ce dialogue, les couples devraient essayer d'utiliser des technologies telles que le chat vidéo ou l'écriture de lettres plus souvent qu'auparavant, surtout s'il y avait déjà une distance entre eux.
Les partenaires doivent rester connectés par des passe-temps ou des intérêts communs, comme lire les mêmes livres ou regarder des films simultanément sur Internet. Ces actions leur permettent de passer du temps de qualité ensemble, même si les kilomètres les séparent géographiquement.
Systèmes de soutien
Les partenaires doivent compter les uns sur les autres lorsqu'ils sont confrontés à des commandes imprévisibles, car une personne ne peut pas tout faire seule; par conséquent, le maintien d'un système de soutien efficace contribue à réduire considérablement les niveaux de stress tout au long du processus. Cela implique de compter sur les membres de la famille et les amis pour un soutien émotionnel ou de demander l'aide de conseillers professionnels spécialisés dans les relations militaires. Cela implique également de communiquer avec d'autres personnes qui ont vécu une expérience similaire pour comprendre comment elles ont réussi à relever les défis. Les communautés en ligne offrent d'excellentes possibilités pour ce type d'engagement, parce que de nombreux anciens combattants partagent publiquement leurs histoires pour aider ceux qui vivent ce genre de lutte maintenant.
Restez positifs
La positivité est importante pour maintenir la foi dans les relations lorsque les deux partenaires sont confrontés à des ordres de déploiement - les deux partenaires doivent garder espoir malgré les circonstances incertaines à venir. Les couples peuvent maintenir l'ambiance à un niveau élevé en se concentrant sur toutes les choses positives dans la vie, y compris les moments passés ensemble pendant les vacances ou les visites de week-end à la maison, au lieu de s'inquiéter de ce qui peut se passer ensuite.Ils peuvent également planifier des activités amusantes après la réunion afin que l'attente alimente l'excitation plutôt que de craindre des échecs potentiels sur le chemin.
La confiance est nécessaire pour toute relation saine, mais exige des efforts des deux côtés pour les maintenir dans des conditions difficiles, comme un déploiement loin de chez eux.
Comment les partenaires maintiennent-ils la confiance quand des ordres de déploiement imprévisibles perturbent les plans relationnels ?
La confiance est la base de toute relation saine et peut facilement être engendrée par des événements inattendus, tels que le déploiement militaire, qui amènent les couples à changer leurs plans relationnels. Les partenaires qui veulent garder confiance dans cette situation doivent communiquer ouvertement, être émotionnellement accessibles, pratiquer le pardon et donner la priorité au bien-être des uns et des autres.