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在计划外军事部署期间保持信任:健康关系边界的提示和策略 cnEN IT FR DE PL TR RU AR JA ES

当不可预测的部署订单违反关系计划时,合作伙伴如何保持信任?部署订单和关系对于军事夫妇来说,部署订单可能非常困难,因为它们往往是在没有警告的情况下到达的,打断了既定的计划,并造成了压力和不确定性。当伴侣出人意料地被送走时,可能会造成背叛,不信任和沮丧感,从而损害两人的心理。如果合作伙伴在国外服务时采取某些步骤以保持牢固的联系,则无需完全破坏关系。建立信任

合作伙伴在遇到不可预测的部署顺序时必须做的第一件事就是公开报告他们的需求和未来的愿望。这包括讨论诸如生孩子,买房,开业等目标,并讨论每个人都想等多久才能做出这些承诺。这也意味着要诚实对待是什么使他们在关系中感到安全--无论是日常接触,还是仅仅知道伴侣在任何时候都在哪里。如果两人同意这些条款,他们可以通过建立保护这些需求的边界来建立信任。

这对夫妇可以决定,无论部署过程中发生什么,任何人都不会与他人见面或与其他人进行性活动。他们还可以选择避免危险的行为,这可能会危及他们团聚后的共同时间。在部署过程中,建立信任的另一个重要方面是实际彼此分离的合作伙伴之间的沟通。军方必须能够自由和公开地表达自己的想法和感受,以便他们有意义的其他人在部署时了解他们的想法和感受,而无需因缺乏清晰度而产生任何误解。为了促进这种对话,夫妻应该比以前更频繁地尝试使用视频聊天或写信等技术,特别是如果以前他们之间已经有距离的话。合作伙伴必须通过共同的爱好或兴趣保持联系,例如阅读相同的书籍或同时在线观看电影。这些行动使他们能够一起度过美好的时光,即使英里在地理上将它们分开。支持系统

合作伙伴在遇到不可预测的订单时必须高度相互依赖,因为一个人无法单独完成所有工作;因此,维持有效的支持系统有助于在整个过程中显着降低压力水平。这需要依靠家人和朋友提供情感支持,或者寻求专门从事军事关系的顾问的专业帮助。这还包括与经历过类似经历的其他人沟通,以了解他们如何成功解决问题。在线社区为这种互动提供了绝佳的机会,因为许多退伍军人公开分享他们的故事,以帮助那些现在经历过类似斗争的人。

保持积极的态度在面对部署订单时,积极性对于保持对关系的信心具有重要意义-尽管未来情况不确定,两位合作伙伴仍必须保持希望。夫妻可以通过关注生活中的所有积极因素来保持高水平的情绪,包括在假期或周末回家访问期间一起度过的时刻,而不必担心接下来会发生什么。他们还可以计划聚会后的有趣活动,以便等待会激发兴奋而不是担心一路上的潜在失败。

信任对于任何健康的关系都是必不可少的,但需要双方努力在困难的环境中维持信任,例如远离家乡的部署。

当不可预测的部署订单违反关系计划时,合作伙伴如何保持信任?

信任是任何健康关系的基础,并且很容易被诸如军事部署之类的意外事件所困扰,这些事件迫使夫妻改变他们的关系计划。希望通过处理这种情况来保持信任的合作伙伴必须公开沟通,在情感上可以访问,练习宽恕并优先考虑彼此的福祉。