Wie erhalten Partner Vertrauen, wenn unvorhersehbare Bereitstellungsaufträge relationale Pläne stören?
Einsatzaufträge und Beziehungen
Einsatzaufträge können für Militärpaare sehr schwierig sein, da sie oft ohne Vorwarnung kommen, etablierte Pläne unterbrechen und Stress und Unsicherheit verursachen. Wenn ein Partner unerwartet weggeschickt wird, kann dies zu einem Gefühl von Verrat, Misstrauen und Frustration führen, das die Psyche beider Menschen schädigt. Es ist nicht notwendig, eine Beziehung vollständig zu zerstören, wenn die Partner bestimmte Schritte unternehmen, um ihre Verbindung stark zu halten, während eine Person im Ausland dient.
Vertrauen schaffen
Das erste, was Partner tun sollten, wenn sie mit einer unvorhersehbaren Bereitstellungsreihenfolge konfrontiert sind, ist, ihre Bedürfnisse und Wünsche für die Zukunft offen zu kommunizieren. Dazu gehört, Ziele wie Kinder zu haben, ein Haus zu kaufen, ein Unternehmen zu gründen usw. zu diskutieren und zu diskutieren, wie lange jeder warten möchte, bis er diese Verpflichtungen eingeht. Es bedeutet auch, ehrlich zu sein, was sie in einer Beziehung sicher fühlen lässt - sei es der tägliche Kontakt oder einfach nur zu wissen, wo ihr Partner zu jeder Zeit ist. Wenn sich beide Personen in diesen Punkten einig sind, können sie Vertrauen aufbauen, indem sie Grenzen setzen, die diese Bedürfnisse schützen.
Ein Paar kann entscheiden, dass unabhängig davon, was während des Einsatzes passiert, keine Person andere trifft oder mit jemand anderem sexuelle Aktivitäten ausübt. Sie können sich auch dafür entscheiden, riskantes Verhalten zu vermeiden, das ihre gemeinsame Zeit nach der Wiedervereinigung gefährden könnte.
Kommunikation
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Vertrauensbildung während des Rollouts ist die Kommunikation zwischen physisch voneinander getrennten Partnern. Das Militär muss in der Lage sein, seine Gedanken und Gefühle frei und offen auszudrücken, so dass ihre bedeutungsvollen anderen ihre Gedanken und Gefühle während des Einsatzes verstehen, ohne dass Missverständnisse aus einem Mangel an Klarheit entstehen. Um einen solchen Dialog zu erleichtern, sollten Paare versuchen, Technologien wie Videochats oder das Schreiben von Briefen häufiger als zuvor zu verwenden, insbesondere wenn zuvor bereits ein Abstand zwischen ihnen bestand.
Partner sollten über gemeinsame Hobbys oder Interessen in Kontakt bleiben, z. B. das Lesen derselben Bücher oder das gleichzeitige Ansehen von Filmen im Internet. Diese Aktivitäten ermöglichen es ihnen, Qualitätszeit miteinander zu verbringen, auch wenn die Meilen sie geografisch trennen.
Support-Systeme
Partner müssen sich stark aufeinander verlassen, wenn sie mit unvorhersehbaren Aufträgen konfrontiert werden, da eine Person nicht alles alleine erledigen kann; Daher hilft die Aufrechterhaltung eines wirksamen Unterstützungssystems, das Stressniveau während des gesamten Prozesses erheblich zu reduzieren. Dies beinhaltet, sich auf Familienmitglieder und Freunde zur emotionalen Unterstützung zu verlassen oder professionelle Hilfe von Beratern zu suchen, die auf militärische Beziehungen spezialisiert sind. Dazu gehört auch, mit anderen zu kommunizieren, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, um zu verstehen, wie sie erfolgreich mit Problemen umgegangen sind. Online-Communities bieten großartige Möglichkeiten für diese Art von Interaktion, da viele Veteranen ihre Geschichten öffentlich teilen, um denjenigen zu helfen, die jetzt ähnliche Kämpfe durchmachen.
Positiv bleiben
Positiv zu sein ist von großer Bedeutung, um den Glauben an eine Beziehung zu bewahren, wenn sie mit Einsatzaufträgen konfrontiert wird - beide Partner müssen trotz der unsicheren Umstände, die vor ihnen liegen, hoffnungsvoll bleiben. Paare können die Stimmung auf einem hohen Niveau halten, indem sie sich auf alle positiven Dinge im Leben konzentrieren, einschließlich Momente, die während der Ferien oder Wochenendbesuche zusammen verbracht werden, anstatt sich Gedanken darüber zu machen, was als nächstes passieren könnte.Sie können auch lustige Aktivitäten nach der Wiedervereinigung planen, so dass das Warten die Aufregung schürt und keine Angst vor möglichen Rückschlägen auf dem Weg hat.
Vertrauen ist für jede gesunde Beziehung unerlässlich, erfordert jedoch Anstrengungen auf beiden Seiten, um sie unter schwierigen Bedingungen aufrechtzuerhalten, z. B. bei Einsätzen außerhalb der Heimat.
Wie erhalten Partner Vertrauen, wenn unvorhersehbare Bereitstellungsaufträge relationale Pläne stören?
Vertrauen ist die Grundlage jeder gesunden Beziehung und kann leicht durch unerwartete Ereignisse wie militärische Einsätze erschüttert werden, die Paare dazu bringen, ihre Beziehungspläne zu ändern. Partner, die im Umgang mit dieser Situation ihr Vertrauen bewahren wollen, müssen offen kommunizieren, emotional ansprechbar sein, Vergebung üben und das Wohlergehen des anderen priorisieren.