كيف يحافظ الشركاء على الثقة عندما تنتهك أوامر النشر غير المتوقعة الخطط العلائقية ؟
أوامر النشر والعلاقات
قد تكون أوامر النشر صعبة للغاية على الأزواج العسكريين لأنها غالبًا ما تصل دون سابق إنذار، مما يعطل الخطط الموضوعة ويسبب التوتر وعدم اليقين. عندما يتم طرد الشريك بشكل غير متوقع، يمكن أن يخلق مشاعر الخيانة وانعدام الثقة والإحباط التي تضر بأنفس كلا الشخصين.
ليس من الضروري تفكيك العلاقة تمامًا إذا اتخذ الشركاء خطوات معينة للحفاظ على روابطهم قوية أثناء خدمة شخص واحد في الخارج.
بناء الثقة
أول شيء يجب على الشركاء القيام به عند مواجهة أمر نشر لا يمكن التنبؤ به هو إيصال احتياجاتهم ورغباتهم علانية للمستقبل. يتضمن ذلك مناقشة أهداف مثل إنجاب الأطفال، وشراء منزل، وبدء عمل تجاري، وما إلى ذلك، ومناقشة المدة التي يريد الجميع الانتظار حتى يقدموا هذه الالتزامات. وهذا يعني أيضًا أن تكون صادقًا بشأن ما يجعلهم يشعرون بالأمان في العلاقة - سواء كان ذلك اتصالًا يوميًا أو مجرد معرفة مكان شريكهم في أي وقت. إذا اتفق كلا الشخصين على هذه النقاط، فيمكنهما تأسيس الثقة من خلال وضع حدود تحمي تلك الاحتياجات.
قد يقرر الزوجان أنه بغض النظر عما يحدث أثناء الانتشار، لن يقوم أي شخص بمواعدة الآخرين أو الانخراط في نشاط جنسي مع أي شخص آخر. قد يقررون أيضًا تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر التي يمكن أن تعرض وقتهم معًا للخطر بعد لم الشمل.
الاتصال
جانب مهم آخر لبناء الثقة أثناء النشر هو التواصل بين الشركاء المنفصلين جسديًا عن بعضهم البعض. يجب أن يكون الجيش قادرًا على التعبير بحرية وصراحة عن أفكاره ومشاعره حتى يفهم الآخرون المهمون أفكارهم ومشاعرهم أثناء الانتشار دون أي سوء فهم ناتج عن عدم الوضوح. لتسهيل هذا الحوار، يجب على الأزواج محاولة استخدام تقنيات مثل محادثات الفيديو أو كتابة الرسائل أكثر من ذي قبل، خاصة إذا كانت هناك بالفعل مسافة بينهما.
يجب على الشركاء البقاء على اتصال من خلال الهوايات أو الاهتمامات المشتركة، مثل قراءة نفس الكتب أو مشاهدة الأفلام عبر الإنترنت في نفس الوقت. تسمح لهم هذه الأنشطة بقضاء وقت ممتع معًا، حتى لو كانت الأميال تفصلهم جغرافيًا.
أنظمة الدعم
يجب على الشركاء الاعتماد بشكل كبير على بعضهم البعض عند مواجهة أوامر لا يمكن التنبؤ بها، لأن شخصًا واحدًا لا يمكنه فعل كل شيء بمفرده ؛ وبالتالي، فإن الحفاظ على نظام دعم فعال يساعد على خفض مستويات الإجهاد بشكل كبير طوال العملية. وهذا يستلزم الاعتماد على أفراد الأسرة والأصدقاء للحصول على الدعم العاطفي أو طلب المساعدة المهنية من المستشارين المتخصصين في العلاقات العسكرية. كما يتضمن التفاعل مع الآخرين الذين لديهم تجارب مماثلة لفهم كيفية تعاملهم بنجاح مع التحديات. تقدم المجتمعات عبر الإنترنت فرصًا رائعة لهذا النوع من المشاركة لأن العديد من المحاربين القدامى يشاركون قصصهم علنًا لمساعدة أولئك الذين يمرون بصراعات مماثلة الآن.
ابق إيجابيًا
الإيجابية تقطع شوطًا طويلاً للحفاظ على الثقة في العلاقة عند مواجهة أوامر الانتشار - يجب أن يظل كلا الشريكين متفائلين على الرغم من الظروف غير المؤكدة المقبلة. يمكن للأزواج الحفاظ على الروح المعنوية عالية من خلال التركيز على جميع الأشياء الإيجابية في الحياة، بما في ذلك اللحظات التي يقضونها معًا خلال العطلات أو زيارات عطلة نهاية الأسبوع إلى المنزل، بدلاً من القلق بشأن ما قد يحدث بعد ذلك. يمكنهم أيضًا التخطيط لأحداث ممتعة بعد لم الشمل بحيث يغذي الترقب الإثارة بدلاً من الخوف من الانتكاسات المحتملة على طول الطريق.
الثقة ضرورية لأي علاقة صحية، ولكنها تتطلب جهدًا من كلا الجانبين للحفاظ عليها في بيئات صعبة مثل الانتشار بعيدًا عن الوطن.
كيف يحافظ الشركاء على الثقة عندما تنتهك أوامر النشر غير المتوقعة الخطط العلائقية ؟
Trust هو أساس أي علاقة صحية ويمكن أن تهتز بسهولة بسبب الأحداث غير المتوقعة مثل الانتشار العسكري الذي يتسبب في تغيير الأزواج لخططهم العلائقية. يجب على الشركاء الذين يرغبون في الحفاظ على الثقة أثناء التعامل مع هذا الموقف التواصل علانية، وأن يكونوا متاحين عاطفياً، وممارسة التسامح، وإعطاء الأولوية لرفاهية بعضهم البعض.