La prévalence des médias sociaux sur Internet a augmenté de façon spectaculaire, ce qui a entraîné une augmentation du nombre de réseaux de soutien social parmi les personnes qui pourraient avoir été auparavant isolées en raison de leur identité. Le soutien social est un facteur décisif pour atténuer les effets psychologiques négatifs associés à la stigmatisation internalisée, à la discrimination et à la marginalisation sociale, qui peuvent être particulièrement graves pour les groupes minoritaires comme les LGBTQ +. Des études montrent que les membres de ces communautés sont plus stressés, anxieux, dépressifs et suicidaires que les personnes sexuellement hétérosexuelles, ce qui les rend plus vulnérables aux problèmes de santé mentale.
L'appartenance à un réseau de soutien social fort peut résister à ces effets en fournissant un confort émotionnel et un test dans les moments difficiles. Cet article explique comment les réseaux de soutien social aident les gens à cibler les problèmes uniques auxquels sont confrontées les minorités sexuelles et de genre.
L'appartenance à un groupe ou à une communauté peut fournir un sentiment d'appartenance qui peut réduire le sentiment d'isolement et d'exclusion. Les membres des communautés LGBTQ + sont souvent rejetés par la famille, les amis et la société, ce qui conduit à la solitude et à la division sociale. L'adhésion à des plateformes en ligne telles que des groupes Facebook ou des chats Twitter donne accès à un plus large éventail de personnes qui partagent des expériences et des points de vue similaires. Ces liens favorisent un sentiment de connexion et de reconnaissance en aidant les gens à se sentir visibles, entendus et appréciés.
Les réseaux de soutien social permettent aux participants de recevoir des commentaires sur leurs luttes et de célébrer leurs succès, de créer un espace dans lequel ils n'ont pas besoin de cacher leur identité.
Recevoir un soutien social d'autres personnes dans sa communauté aide les gens à faire face aux pressions extérieures et aux menaces liées à leur identité. Les groupes minoritaires peuvent être victimes de préjugés et de discrimination au quotidien, ce qui peut affecter leur bien-être mental. Une étude menée auprès de jeunes LGBTQ + a révélé que ceux qui ont un meilleur accès au soutien social ont signalé des niveaux de dépression et de pensées suicidaires inférieurs à ceux qui n'ont pas de soutien. En outre, les utilisateurs des médias sociaux peuvent fournir des ressources et des informations sur les services disponibles, tels que des conseils ou de l'aide juridique, ce qui leur permet de demander de l'aide si nécessaire.
Les réseaux de soutien social offrent des possibilités d'autonomisation et de protection des intérêts. En communiquant avec d'autres personnes marginalisées, les membres peuvent se renseigner sur les problèmes qui touchent leurs communautés et élaborer des stratégies de changement.
Le mouvement BlackLivesMatter a été initié par trois femmes noires cisgenres qui utilisent les réseaux sociaux pour sensibiliser à la violence policière contre les Afro-Américains. De même, les militants LGBTQ + ont utilisé des plateformes en ligne pour organiser des manifestations, faire pression sur les changements politiques et promouvoir la visibilité dans la culture de base. Les réseaux de soutien social permettent aux participants de s'unir en renforçant leurs voix et leur influence.
L'appartenance à un réseau fort peut conduire à l'acceptation et au développement positif de l'identité. De nombreux groupes minoritaires luttent contre la stigmatisation internalisée, estimant qu'ils sont moins dignes que les groupes dominants en raison de leurs différences. Faire partie d'une communauté de soutien permet aux gens d'obtenir des confirmations et des confirmations, augmentant l'estime de soi et la confiance. Il offre également des occasions de modèles qui traduisent le succès de la collectivité en inspirant les gens à réaliser leurs rêves et leurs aspirations.
Les réseaux de soutien social contribuent à renforcer la résilience des personnes en difficulté.Les groupes marginalisés peuvent être confrontés à des problèmes particuliers liés à l'emploi, à l'éducation, à la santé, au logement et à l'accès aux besoins essentiels. Les membres de ces groupes peuvent bénéficier d'un sentiment de solidarité qui les aide à vivre avec endurance des moments difficiles, en leur fournissant motivation et persévérance pour surmonter les obstacles. En outre, l'existence d'un réseau de pairs sur lequel on peut compter en période de crise peut atténuer les effets d'événements négatifs tels que le rejet ou la discrimination, en évitant un sentiment d'impuissance et de désespoir.
Les réseaux de soutien social jouent un rôle important dans la réduction des conséquences psychologiques négatives liées à la stigmatisation internalisée, à la discrimination et à la marginalisation sociale. En reliant les gens à d'autres personnes qui partagent ce genre d'expérience, en apportant réconfort émotionnel et confirmation, en donnant aux participants la possibilité de plaider pour le changement et en renforçant la résilience, les plateformes en ligne fournissent une ressource précieuse pour les minorités sexuelles et de genre.
Comment les réseaux de soutien social équilibrent-ils les effets psychologiques négatifs de la stigmatisation internalisée, de la discrimination et de la marginalisation sociale ?
Les réseaux de soutien social peuvent jouer un rôle important dans la réduction des effets psychologiques négatifs de la stigmatisation internalisée, de la discrimination et de la marginalisation sociale en donnant aux gens un sentiment d'appartenance, de reconnaissance et de soutien en cas de catastrophe.