Phobies autour de l'intimité sexuelle sont souvent associés à des troubles anxieux. L'anxiété peut susciter chez les gens un sentiment de peur ou d'inquiétude au sujet de situations qui peuvent être perçues comme menaçantes ou dangereuses. Cela inclut les situations liées à l'intimité sexuelle, telles que le contact physique, les baisers et le sexe. Les personnes qui ressentent ces sentiments peuvent développer certaines phobies qui les obligent à éviter ces situations du tout. Ces phobies peuvent nuire à leur santé mentale et à leur vie privée.
Les troubles anxieux affectent jusqu'à un adulte sur cinq à un moment de leur vie. Ils peuvent se manifester différemment pour chaque personne, mais ils ont tous des symptômes communs. Il s'agit notamment d'anxiété excessive, d'attaques de panique, d'anxiété sociale, de comportement obsessionnel-compulsif et de peurs irrationnelles. En ce qui concerne l'intimité sexuelle, cela signifie que les gens peuvent avoir de la difficulté à avoir des relations sexuelles parce qu'ils ont peur de ce qui se passera s'ils le font. Il s'agit d'un trouble de la libido hypoactive (HSDD) qui touche environ 10 % des hommes et des femmes.
Les personnes atteintes de HSDD peuvent éprouver plusieurs problèmes psychologiques, y compris une faible estime de soi, une dépression et des problèmes relationnels. Ils peuvent également éviter les situations où on peut s'attendre à des actes sexuels, comme des rendez-vous ou des relations. Cela peut conduire à un isolement supplémentaire et à une détérioration de leur état.
En outre, les personnes atteintes de ce type de phobie peuvent rechercher des mécanismes d'adaptation malsains tels que l'alcool ou les drogues.
Il existe différentes façons de traiter la TDDH, y compris la thérapie cognitivo-comportementale, les médicaments et les changements de mode de vie. La thérapie cognitivo-comportementale implique de parler des causes profondes de votre anxiété et de trouver des stratégies pour y faire face. Les médicaments peuvent aider à soulager les symptômes physiques de l'anxiété tels que les palpitations et l'essoufflement. Les changements de mode de vie tels que l'exercice, la méditation et une alimentation saine peuvent améliorer le bien-être général et réduire les niveaux de stress.
Cependant, ces traitements peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde, et certaines personnes peuvent avoir besoin d'un soutien supplémentaire d'un professionnel de la santé mentale.
En conclusion, les phobies autour de l'intimité sexuelle sont souvent associées à des troubles anxieux. Ces conditions peuvent susciter chez les personnes la peur ou l'anxiété de commettre des actes sexuels, conduisant à des violations importantes dans leur vie privée. Heureusement, il existe diverses options de traitement qui peuvent aider les gens à gérer leurs symptômes et à améliorer leur qualité de vie.
Comment les phobies autour de l'intimité sexuelle sont-elles associées aux troubles anxieux au sens large ?
Les phobies entourant l'intimité sexuelle sont souvent associées à différents types de troubles anxieux tels que l'anxiété sociale, la phobie spécifique, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Ces conditions peuvent conduire les gens à éprouver la peur, l'évasion ou la détresse pendant le sexe, ce qui peut conduire à la phobie sexuelle.