Les personnes LGBT sont quotidiennement confrontées à des conflits entre leur personnalité et les attentes de la société. Cette lutte peut affecter la santé mentale d'une personne si elle ne dispose pas de mécanismes adéquats pour surmonter les difficultés. De nombreuses personnes LGBT utilisent différentes stratégies pour gérer ces conflits, comme l'adoption d'une identité « fugitive » qui cache leur vrai « soi » aux autres, la minimisation de leur orientation sexuelle dans les lieux publics et la recherche de communautés de soutien où elles se sentent acceptées.
Ces stratégies ne sont pas sans inconvénients. Cet article va discuter de la façon dont les personnes LGBT négocient ces conflits et de l'impact émotionnel que cela a.
Négociations sur les conflits
Il y a une stratégie commune utilisée par les personnes LGBT, qui consiste à cacher leur identité sexuelle aux autres.
Quelqu'un peut se présenter comme un naturaliste en rencontrant quelqu'un du même sexe pour éviter les réactions négatives ou la discrimination. Le passage leur permet de naviguer dans des situations sociales sans révéler leur véritable essence et de maintenir des relations avec leurs amis et leur famille qui peuvent être inacceptables. Si le passage peut apporter un soulagement à court terme, il comporte également un ensemble de problèmes. Les gens peuvent se sentir séparés de leur vrai « moi », ce qui conduit à un sentiment d'isolement et de honte.
Le passage peut créer des tensions dans les relations romantiques, car les partenaires peuvent commencer à douter de leur sexualité ou de leur désir d'exclusivité.
Une autre stratégie consiste à minimiser ou à réduire la visibilité de l'orientation sexuelle dans les lieux publics. Il peut s'agir d'éviter les PCC (manifestations publiques d'attachement) ou d'utiliser des mots de code pour discuter des préférences sexuelles. La minimisation aide les personnes LGBT à éviter le harcèlement ou la discrimination potentiels, mais peut aussi conduire à une homophobie internalisée et à un manque de confiance en soi. Certaines personnes peuvent même aller jusqu'à cacher leur identité en ligne en supprimant leurs comptes ou en changeant leurs images de profil pour sembler plus hétéronormatives.
De nombreuses personnes LGBT cherchent des communautés de soutien où elles se sentent acceptées et appréciées pour ce qu'elles sont. Ces espaces peuvent inclure l'approbation de groupes religieux, d'organisations sociales ou de forums Internet. Rejoindre ces communautés procure un sentiment d'appartenance et de crédibilité qui fait souvent défaut ailleurs.
Cela peut également conduire à un sentiment d'inactivité et d'isolement si une personne ne correspond pas aux paramètres spécifiques de l'identité de la communauté.
Impact émotionnel
Les stratégies décrites ci-dessus ont des effets émotionnels positifs et négatifs sur les personnes LGBT. Le passage peut les aider à naviguer dans des situations sociales sans crainte d'être condamnés, mais peut aussi conduire à un sentiment d'isolement et de désengagement avec eux-mêmes. La minimisation permet d'éviter le harcèlement, mais peut aussi conduire à une homophobie internalisée et à un manque de confiance en soi. La recherche de communautés de soutien procure un sentiment d'appartenance et de confirmation, mais peut aussi mener à un sentiment d'inactivité et d'aliénation.
Naviguer selon les normes culturelles tout en préservant l'authenticité personnelle est un équilibre subtil qui exige la résilience émotionnelle et la conscience de soi.
Quelles stratégies émotionnelles utilisent les personnes LGBT pour discuter des conflits entre les normes culturelles et la crédibilité personnelle ?
Les personnes LGBT (lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres) ont souvent du mal à déterminer leur orientation sexuelle ou leur identité de genre avec les membres de leur famille, leurs amis, leurs collègues et la société en général. Ces problèmes peuvent entraîner des conflits internes et externes qui les obligent à utiliser différentes stratégies émotionnelles pour la gestion.