LGBT人每天都面临着他们的人格和社会期望之间的冲突。如果他们没有适当的克服困难的机制，这场斗争可能影响到他们的心理健康。许多LGBT人使用不同的策略来管理这些冲突，例如接受"短暂"的身份，将他们的真实自我与他人隐藏在一起，最大限度地减少他们在公共场所的性取向，并找到他们感到被接受的支持社区。
这些策略并非没有缺点。本文将探讨LGBT人如何谈判这些冲突以及这种冲突产生的情感影响。冲突谈判通过LGBT人使用的一种通用策略，其中包括将自己的性身份与他人隐藏在一起。为了避免负面反应或歧视，有人可以通过与同性见面来想象自己是异性。通过使他们能够在不透露其真实本质的情况下浏览社交环境，并与可能无法接受的朋友和家人保持联系。虽然通过可以提供短期救济，但也涉及自己的一系列问题。人们可能会感到与真正的自我脱节，从而导致一种孤立和羞耻的感觉。通过可能会在浪漫关系中造成紧张关系，因为伴侣可能会开始怀疑自己的性行为或追求排他性。其他策略是尽量减少或减少公共场所的性取向可见性。这可能包括避免PDA（公开表示依恋）或使用代码词讨论性偏好。最小化帮助LGBT人避免潜在的骚扰或歧视，但也可能导致内在的同性恋恐惧症和对自由表达缺乏信心。有些人甚至可能通过删除帐户或更改个人资料图像以显得更加异规范来隐藏自己的身份。
许多LGBT人正在寻找支持性社区，他们觉得自己被接受并因自己是谁而受到重视。这些空间可能包括宗教团体，社会组织或互联网论坛的批准。加入这些社区可以提供归属感和可信度，这在其他地方往往是缺乏的。
如果一个人不适合特定的社区身份参数，这也可能导致一种厌恶和孤立的感觉。上述策略对LGBT人群产生积极和消极的情绪影响。通过可以帮助他们渡过社交场合，而不必担心受到谴责，但也可能导致与世隔绝和脱离真实的感觉。最小化使人们能够避免骚扰，但也可能导致内在的同性恋恐惧症和对自由表达缺乏信心。寻找支持社区可以提供归属感和确认感，但也可能导致厌倦感和疏远感。在保持个人真实性的同时，通过文化规范导航是一种微妙的平衡，需要情感复原力和自我意识。
LGBT人使用哪些情感策略来讨论文化规范与个人可信度之间的冲突？
LGBT人（女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者）在与家人，朋友，同事和整个社会确定其性取向或性别认同时经常面临挑战。这些问题可能导致内部和外部冲突，要求他们使用不同的情感策略进行管理。