personas LGBT enfrentan diariamente conflictos entre su personalidad y las expectativas de la sociedad. Esta lucha puede afectar la salud mental de una persona si no cuenta con mecanismos adecuados para superar las dificultades. Muchas personas LGBT utilizan diferentes estrategias para gestionar estos conflictos, como adoptar identidades «fugaces» que ocultan su verdadero «yo» a los demás, minimizar su orientación sexual en lugares públicos y buscar comunidades de apoyo donde se sientan aceptadas.
Estas estrategias no están exentas de sus defectos. Este artículo examinará cómo las personas LGBT negocian estos conflictos y qué impacto emocional tiene.
Negociación de conflictos
Una estrategia común utilizada por las personas LGBT pasa por ocultar su identidad sexual a los demás.
Alguien puede presentarse como un naturalista al reunirse con alguien del mismo sexo para evitar reacciones negativas o discriminación. El paso les permite navegar por situaciones sociales sin revelar su verdadera esencia y mantener relaciones con amigos y familiares que pueden ser inaceptables. Aunque el paso puede suponer un alivio a corto plazo, también conlleva su propio conjunto de problemas. La gente puede sentirse separada de su «yo» genuino, lo que conduce a un sentimiento de aislamiento y vergüenza.
Pasar puede crear tensiones en las relaciones románticas, ya que las parejas pueden empezar a dudar de su sexualidad o de su deseo de exclusividad.
Otra estrategia es minimizar o reducir la visibilidad de la orientación sexual en lugares públicos. Esto puede incluir evitar el CPC (manifestaciones públicas de afecto) o el uso de palabras en clave para discutir las preferencias sexuales. La minimización ayuda a las personas LGBT a evitar posibles persecuciones o discriminaciones, pero también puede conducir a homofobia internalizada y falta de confianza en la libre expresión. Algunas personas incluso pueden llegar a ocultar su identidad en Internet eliminando cuentas o cambiando imágenes de perfiles para parecer más heteronormativas.
Muchas personas LGBT buscan comunidades de apoyo donde sientan que son aceptadas y valoradas por ser quienes son. Estos espacios pueden incluir la reivindicación de grupos religiosos, organizaciones sociales o foros de Internet. Unirse a estas comunidades proporciona un sentido de pertenencia y credibilidad que a menudo carece en otros lugares.
También puede conducir a una sensación de inactividad y aislamiento si la persona no encaja en los parámetros específicos de identidad de la comunidad.
Impacto emocional
Las estrategias descritas anteriormente tienen efectos emocionales positivos y negativos en las personas LGBT. El paso puede ayudarles a navegar por situaciones sociales sin temor a ser condenados, pero también puede llevar a un sentimiento de aislamiento y desconexión con su verdadero ser. La minimización permite a las personas evitar el acoso, pero también puede conducir a la homofobia internalizada y a la falta de confianza en la libre expresión. La búsqueda de comunidades de apoyo proporciona un sentido de pertenencia y confirmación, pero también puede llevar a sentimientos de inactividad y alienación.
Navegar por las normas culturales mientras se mantiene la autenticidad personal es un delicado equilibrio que requiere estabilidad emocional y autoconciencia.
¿Qué estrategias emocionales usan las personas LGBT para discutir los conflictos entre las normas culturales y la credibilidad personal?
las personas LGBT (lesbianas, gays, bisexuales, transgénero) suelen tener problemas para determinar su orientación sexual o identidad de género con familiares, amigos, colegas y la sociedad en general. Estos problemas pueden conducir a conflictos internos y externos que requieren que utilicen diferentes estrategias emocionales para gobernar.