Les migrants LGBTQ sont confrontés à des défis uniques lorsqu'il s'agit de naviguer dans leur identité tout en vivant à l'étranger. Leur expérience varie selon d'où ils viennent et selon la culture dans laquelle ils se trouvent. Certains peuvent trouver la reconnaissance, d'autres peuvent être ostracisés et d'autres peuvent être confrontés aux deux. Cela peut entraîner beaucoup de stress et d'inquiétude pour ces personnes, qui se sentent souvent comme des parias dans leur propre pays en raison de leur orientation sexuelle ou de leur expression sexuelle.
Il existe de nombreuses façons dont les migrants LGBTQ peuvent naviguer dans ce processus, mais l'un des plus courants est de prendre soin d'eux-mêmes. Ils doivent prendre soin d'eux-mêmes physiquement, mentalement et émotionnellement avant d'essayer de s'adapter à une nouvelle culture. Ils doivent également se familiariser avec les lois et coutumes locales pour savoir comment agir en conséquence.
Dans certains pays, il existe une politique stricte contre les gays, ce qui signifie que l'ouverture à votre identité peut conduire à l'emprisonnement, voire à la mort. D'autres peuvent tout simplement ne pas comprendre le concept d'homosexualité, ce qui conduit à des malentendus et des idées fausses.
Pour les migrants LGBTQ, il est également important de demander le soutien d'autres membres de la communauté. Il existe de nombreux groupes qui offrent de l'aide sur toutes les questions, depuis les conseils juridiques jusqu'à la santé mentale. Trouver un endroit sûr où vous pouvez vous exprimer librement sans crainte d'être condamné est essentiel pour maintenir une bonne santé mentale.
Trouver des amis qui partagent ce genre d'expérience peut vous aider à vous sentir moins seul et plus connecté à votre communauté.
Outre l'autosuffisance et le soutien de la communauté, il existe également diverses stratégies que les migrants LGBTQ peuvent utiliser pour négocier leur identité. Ils comprennent:
1. L'éducation. L'étude de la culture et des normes de la société d'accueil vous aidera à mieux comprendre pourquoi certaines choses sont considérées comme tabous. Cela comprend la recherche en ligne ou la communication avec les personnes qui vivent déjà dans la région. Il peut également être utile de lire des livres écrits par des auteurs autochtones sur des sujets tels que l'orientation sexuelle et l'expression du genre.
2. Communication - Soyez clair sur qui vous êtes et ce que vous attendez. Ne pensez pas que tout le monde comprendra juste parce que vous le dites une fois; vous devrez peut-être vous répéter plusieurs fois jusqu'à ce que quelqu'un l'obtienne. Posez des questions si quelque chose n'a pas de sens et n'ayez pas peur de fixer des limites si nécessaire. N'oubliez pas que toutes les cultures n'apprécient pas autant que les autres, donc ne prenez pas le silence sur votre compte.
3. La conscience de soi - vous vous connaissez! Comprendre vos propres valeurs et croyances est essentiel pour prendre des décisions éclairées sur la façon dont vous voulez vous présenter dans ce nouvel environnement. Y a-t-il des aspects de votre personnalité que vous êtes prêt à prendre? Que voudriez-vous que les gens sachent sur vous? À quel point êtes-vous à l'aise de « partir » publiquement? Ces questions devraient guider la prise de décisions tout au long du processus d'adaptation.
4. Patience - rien ne se passe du jour au lendemain, surtout avec le changement culturel. Donnez-vous le temps de vous adapter à un nouveau mode de vie avant d'attendre que tout le monde le fasse. Reconnaissez que certaines choses peuvent ne jamais changer, mais concentrez-vous plutôt sur la recherche de moyens de coexister pacifiquement avec ceux qui ont des convictions différentes de vous.
5. Flexibilité - vous n'avez aucun contrôle sur tout dans la vie, même quand vous vivez à l'étranger. Parfois, il y a des situations où vous devez vous adapter rapidement ou risquez de perdre des opportunités. Apprenez à naviguer dans le courant et à accepter l'incertitude dans le cadre d'une aventure de vie. Tout d'abord, n'oubliez pas que chaque jour est une occasion de croissance et d'apprentissage.
Il peut être difficile pour les migrants LGBTQ de négocier sur l'identité, la discrimination et l'adaptation culturelle, mais avec patience, souci de soi, soutien communautaire, éducation, communication, conscience de soi et souplesse; elle devient gérable.
Comment les migrants LGBTQ orientent-ils les négociations sur l'identité, la discrimination et l'adaptation culturelle dans les sociétés d'accueil ?
Les personnes LGBTQ sont confrontées à des défis uniques lors de leurs voyages migratoires, qui peuvent entraîner un stress considérable et des difficultés d'adaptation. Ils ressentent souvent le rejet des membres de leur famille, la stigmatisation culturelle et la discrimination sociale en raison de leur orientation sexuelle et de leur identité de genre. Cela peut entraîner une sensation d'isolement, d'anxiété, de dépression et de solitude.