Os migrantes LGBT enfrentam problemas únicos quando se trata de navegar pela sua identidade enquanto vivem no exterior. A sua experiência varia de acordo com a sua origem e cultura. Alguns podem encontrar reconhecimento, outros podem ser ostracistas e outros podem enfrentar ambos. Isso pode causar muito estresse e ansiedade para estas pessoas, que muitas vezes se sentem excluídas no seu próprio país devido à sua orientação sexual ou expressão de gênero.
Existem muitas maneiras que os migrantes LGBT podem navegar neste processo, mas uma das mais comuns é cuidar de si mesmos. Eles devem cuidar de si mesmos fisicamente, mentalmente e emocionalmente antes de tentar se adaptar a uma nova cultura. Eles também precisam aprender sobre as leis e costumes locais, para que saibam como agir adequadamente.
Alguns países têm uma política rigorosa contra os gays, o que significa que a abertura à sua personalidade pode levar à prisão ou mesmo à morte. Outros podem simplesmente não compreender o conceito de homossexualidade, o que leva a mal-entendidos e ideias erradas.
Para os migrantes LGBT, também é importante pedir o apoio de outros membros da comunidade. Há muitos grupos que oferecem ajuda em todas as questões, desde o direito até aconselhamento em saúde mental. Encontrar um espaço seguro onde você pode se expressar livremente sem medo de ser condenado é fundamental para manter uma boa saúde mental.
Procurar amigos que compartilham experiências semelhantes pode ajudá-lo a sentir-se menos sozinho e mais ligado à sua comunidade.
Além do autoatendimento e apoio comunitário, há várias estratégias que os migrantes LGBT podem usar na negociação de identidade. Eles incluem:
1. Educação. Estudar a cultura e as normas da sociedade de acolhimento ajudará você a entender melhor por que certas coisas são consideradas tabus. Isso inclui pesquisa online ou comunicação com pessoas que já vivem na área. Também pode ser útil ler livros escritos por autores indígenas sobre temas como orientação sexual e expressão de gênero.
2. Comunicação - Fique claro quem você é e o que você espera. Não pensem que todos compreenderão só porque o dizem uma vez; Talvez tenha de se repetir várias vezes até que alguém o consiga. Faça perguntas se alguma coisa não faz sentido, e não tenha medo de definir limites se necessário. Lembre-se que nem todas as culturas são tão valorizadas como as outras, por isso não aceitem o silêncio.
3. Consciência - Conheça-te! Compreender os seus próprios valores e crenças é essencial para tomar decisões razoáveis sobre como você quer se apresentar neste novo ambiente. Há aspectos da sua personalidade que você está disposto a fazer? O que gostaria que as pessoas soubessem sobre si? Quão confortável é «voar» em público? Essas questões devem guiar o processo de tomada de decisões durante todo o processo de adaptação.
4. Paciência, nada acontece de um dia para o outro, especialmente com mudanças culturais. Dê-se tempo para se adaptar a um novo estilo de vida antes de esperar o que tudo o que está à sua volta o fará. Reconheça que algumas coisas podem nunca mudar, mas, em vez disso, concentre-se em encontrar formas de coexistir pacificamente com aqueles que seguem crenças diferentes das vossas.
5. Flexibilidade - você não tem controle sobre tudo na vida, mesmo quando vive no exterior. Às vezes, há situações em que você precisa se adaptar rapidamente ou corre o risco de perder oportunidades. Aprenda a navegar pela corrente e aceitar a incerteza como parte de uma aventura de vida. Em primeiro lugar, lembre-se que todos os dias são oportunidades de crescimento e aprendizagem.
Navegar sobre negociações de identidade, discriminação e adaptação cultural pode ser difícil para os migrantes LGBT, mas com paciência, preocupação, apoio comunitário, educação, comunicação, consciência e flexibilidade; Ela torna-se controlada.
Como é que os migrantes LGBT orientam as negociações sobre identidade, discriminação e adaptação cultural nas sociedades de acolhimento?
Pessoas LGBT enfrentam problemas únicos em suas viagens de migração, que podem causar estresse significativo e dificuldades de adaptação. Eles muitas vezes são reprovados por membros da família, estigmatização cultural e discriminação social devido à sua orientação sexual e identidade de gênero. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, ansiedade, depressão e solidão.