Introduction aux travaux de recherche sur l'impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des collégiens:
À l'ère de la numérisation, les réseaux sociaux font désormais partie intégrante de nos vies. Cela a changé la façon dont nous communiquons les uns avec les autres et comment nous accédons à l'information. Avec la popularité croissante des sites de médias sociaux tels que Facebook, Twitter, Instagram, TikTok et Snapchat, les gens ont commencé à passer plus de temps en ligne que jamais auparavant. Bien que l'utilisation de ces plateformes présente divers avantages, elles présentent également un certain nombre de problèmes qui peuvent avoir des répercussions sur notre santé mentale. Ce document examinera l'impact des médias sociaux sur le bien-être mental des étudiants des collèges.
Méthodologie
Cette étude a été menée auprès d'étudiants de premier cycle de différents collèges à travers l'Inde. Les participants ont été recrutés au moyen de méthodes d'échantillonnage conviviales, ce qui signifie qu'ils ont été sélectionnés en fonction de leur disponibilité dans le processus de collecte de données. Pour assurer la confidentialité, aucun renseignement personnel ou d'identification n'a été recueilli auprès des répondants. Le questionnaire utilisé dans cette étude consistait en des questions avec plusieurs options de réponse liées aux modèles d'utilisation des médias sociaux, à leur impact sur les sautes d'humeur, aux problèmes d'estime de soi, aux niveaux d'anxiété, aux symptômes de dépression et au stress psychologique général. Les participants ont été invités à évaluer leur degré d'accord/désaccord sur l'échelle de Likert de cinq points (1 en désaccord total; 5 tout à fait d'accord). Le questionnaire a été saisi en ligne et rempli par les participants pendant une semaine. Au total, 100 réponses valides ont été reçues pour l'analyse.
Résultats
Les résultats ont montré que plus de 70 % de l'échantillon a déclaré éprouver de l'anxiété quand ils ne peuvent pas vérifier régulièrement leurs comptes sur les réseaux sociaux. De même, environ 60 % ont déclaré se sentir déprimés s'ils ne composent pas assez de « j'aime » ou de commentaires sur leurs posts. Près de la moitié d'entre eux ont ressenti des sentiments négatifs, comme la jalousie et l'envie, à cause des réussites d'autres personnes publiées en ligne. Ces résultats indiquent un lien étroit entre l'utilisation excessive des médias sociaux et les mauvais résultats en matière de santé mentale.
Discussion
Les réseaux sociaux sont devenus une partie intégrante de nos vies, mais ils peuvent aussi avoir des effets néfastes sur notre bien-être mental. Il est nécessaire de limiter son utilisation pour éviter ces problèmes. Les étudiants des collèges doivent être sensibilisés aux dangers des médias sociaux et à leur impact sur leur état émotionnel. Les parents doivent surveiller les actions de leurs enfants sur Internet et les encourager à suivre des cours hors ligne au lieu de passer trop de temps sur Internet.
Les écoles doivent organiser des programmes d'information pour informer les jeunes des risques liés à la dépendance aux réseaux sociaux.
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