En période de stress extrême, par exemple pendant un combat dans une zone de combat, les soldats cherchent souvent du réconfort les uns aux autres par le biais d'un contact physique, souvent exprimé sous une forme intime. Cela peut prendre diverses formes, y compris des baisers, des câlins, des mains, des massages ou même des relations sexuelles. Bien que ces actions puissent sembler inappropriées dans une situation dangereuse où des vies sont en jeu, elles peuvent en fait servir de formes importantes de régulation émotionnelle pour les soldats traumatisés. En participant à ce comportement, les soldats peuvent soulager les tensions et ressentir l'intimité qui les aide à faire face aux circonstances difficiles qui les entourent.
L'une des théories sur la raison pour laquelle cela se produit est que lorsque les gens se sentent menacés ou surchargés, leur corps produit des niveaux élevés d'hormones de stress telles que le cortisol et l'adrénaline. Ces hormones peuvent causer des sentiments de peur, d'anxiété et de panique qui peuvent être épuisants et entraver le travail dans des situations de combat.
Des études ont montré que le toucher physique peut aider à réduire les niveaux d'hormones de stress et contribuer à un état de relaxation. Lorsque les soldats adoptent un comportement intime les uns avec les autres, ils peuvent également obtenir une augmentation des niveaux d'ocytocine, une hormone associée aux liens sociaux et à l'affection. Cela peut encore renforcer leur sens du lien et favoriser la santé mentale des uns et des autres.
La proximité peut fournir une forme de distraction des puissants facteurs de stress de la guerre. Il y a peu de moments de répit pendant le conflit et les soldats doivent constamment se concentrer sur leur survie. Les interactions intimes offrent de se reposer de cette réalité, ce qui leur permet d'oublier un instant les dangers qui les entourent et de profiter de la proximité les uns des autres. Cela peut être particulièrement utile lors de longs déploiements, où les soldats peuvent se retrouver isolés de leurs proches et ont besoin d'un certain contact humain pour rester sains d'esprit.
La proximité peut aussi être un moyen de renforcer la confiance entre les soldats. Au combat, le travail d'équipe et la communication sont essentiels au succès, et les soldats doivent compter les uns sur les autres dans leur sécurité. En partageant des expériences étroites ensemble, les soldats peuvent approfondir leur compréhension des forces et des faiblesses de l'autre, créer de la loyauté et de la camaraderie, et améliorer leurs chances de survie.
Les soldats qui se sentent soutenus et pris en charge par leurs camarades sont plus susceptibles de mieux travailler sous pression, ce qui augmente le moral et l'efficacité globale.
Il est important de noter que la proximité dans les situations de combat avec un stress élevé ne doit pas être considérée comme une solution au traumatisme ou au TSPT. Bien que ce comportement puisse aider à réguler les émotions et à promouvoir le bien-être à court terme, il ne s'attaque pas aux causes sous-jacentes de l'expérience traumatisante. Les soldats qui sont souvent en contact les uns avec les autres peuvent développer une dépendance qui entrave leur capacité à forger des relations saines en dehors du combat. Il est essentiel que les soldats reçoivent un soutien approprié en matière de santé mentale, y compris des thérapies et des conseils, pour traiter et traiter les blessures qu'ils ont subies.
Les liens intimes dans les zones de guerre peuvent servir de puissantes formes de régulation émotionnelle pour les soldats qui ont subi un traumatisme. Ce comportement peut éliminer les hormones du stress, favoriser la proximité et la communication, et améliorer la productivité sur le champ de bataille.
Ils ne doivent pas être considérés comme un substitut au traitement et au soutien professionnels. Au lieu de cela, ils doivent être compris comme une réponse naturelle aux stress intenses et un outil pour promouvoir la résilience parmi ceux qui en ont le plus besoin.
Comment les liens intimes fonctionnent-ils comme des formes de régulation émotionnelle dans les situations de combat avec un stress élevé ?
Les liens avec d'autres personnes peuvent être une forme efficace de régulation émotionnelle en période de stress, car ils fournissent un soutien social qui améliore le bien-être et la résilience des individus. Face à des situations de stress élevé, comme celles auxquelles sont confrontés les militaires sur le champ de bataille, les relations interpersonnelles permettent aux gens de traiter leurs sentiments, de partager leurs expériences et d'obtenir confirmation et compréhension de leurs pairs.