أثناء الإجهاد الشديد، مثل القتال في منطقة الحرب، غالبًا ما يسعى الجنود إلى الراحة من بعضهم البعض من خلال الاتصال الجسدي، وغالبًا ما يتم التعبير عنه في شكل حميم. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا عديدة، بما في ذلك التقبيل أو العناق أو الإمساك بالأيدي أو التدليك أو حتى الجماع. في حين أن هذه الإجراءات قد تبدو غير مناسبة في موقف خطير حيث تكون الأرواح على المحك، إلا أنها يمكن أن تكون في الواقع أشكالًا مهمة من التنظيم العاطفي للجنود الذين يعانون من الصدمات. من خلال الانخراط في هذا السلوك، يمكن للجنود تخفيف التوتر والشعور بالحميمية التي تساعدهم على التعامل مع الظروف الصعبة من حولهم.
إحدى النظريات حول سبب حدوث ذلك هي أنه عندما يشعر الناس بالتهديد أو الإرهاق، فإن أجسامهم تنتج مستويات عالية من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين. يمكن أن تسبب هذه الهرمونات مشاعر الخوف والقلق والذعر، والتي يمكن أن تكون منهكة وتتداخل مع العمل في مواقف القتال. أظهرت الدراسات أن اللمسة الجسدية يمكن أن تساعد في تقليل هرمونات التوتر وتعزيز حالة الاسترخاء. عندما ينخرط الجنود في سلوك حميم مع بعضهم البعض، فقد يتلقون أيضًا مستويات متزايدة من الأوكسيتوسين، وهو هرمون مرتبط بالترابط الاجتماعي والتعلق. يمكن أن يعزز هذا إحساسهم بالاتصال ويدعم الصحة العقلية لبعضهم البعض. يمكن أن يوفر القرب شكلاً من أشكال الإلهاء عن ضغوط الحرب الشديدة. هناك لحظات قليلة من الراحة أثناء الصراع، ويجب على الجنود التركيز باستمرار على بقائهم على قيد الحياة. توفر التفاعلات الحميمة استراحة من هذا الواقع، مما يسمح لهم بنسيان المخاطر المحيطة بهم للحظات والاستمتاع ببساطة بالتقرب من بعضهم البعض. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص أثناء عمليات الانتشار الطويلة حيث قد يجد الجنود أنفسهم معزولين عن أحبائهم في المنزل ويحتاجون إلى بعض الاتصال البشري للبقاء عاقلين. يمكن أن يكون القرب أيضًا وسيلة لبناء الثقة بين الجنود. في القتال، العمل الجماعي والتواصل ضروريان للنجاح، ويجب على الجنود الاعتماد على بعضهم البعض من أجل سلامتهم. من خلال تبادل الخبرات الوثيقة معًا، يمكن للجنود تعميق فهمهم لنقاط القوة والضعف لدى بعضهم البعض، وبناء الولاء والصداقة الحميمة، وتحسين فرصهم في البقاء.
الجنود الذين يشعرون بالدعم والرعاية من قبل زملائهم الجنود هم أكثر عرضة لأداء أفضل تحت الضغط، مما يؤدي إلى تحسين الروح المعنوية والكفاءة العامة. من المهم ملاحظة أن القرب في حالات القتال عالية الإجهاد لا ينبغي اعتباره حلاً للصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة. في حين أن هذه السلوكيات يمكن أن تساعد في تنظيم المشاعر وتعزيز الرفاهية على المدى القصير، إلا أنها لا تعالج الأسباب الكامنة وراء التجارب المؤلمة. يمكن للجنود الذين هم على اتصال متكرر مع بعضهم البعض أن يصابوا بالإدمان الذي يتعارض مع قدرتهم على تكوين علاقات صحية خارج القتال. من الأهمية بمكان أن يتلقى الجنود الدعم المناسب للصحة العقلية، بما في ذلك العلاج والاستشارة، لمعالجة وعلاج الصدمة التي عانوا منها.
العلاقات الحميمة في مناطق الحرب يمكن أن تكون بمثابة أشكال قوية للتنظيم العاطفي للجنود الذين عانوا من الصدمات. يمكن لهذا السلوك أن يخفف من هرمونات التوتر، ويعزز العلاقة الحميمة والتواصل، ويزيد من الأداء في ساحة المعركة.
لا ينبغي اعتبارها بديلاً عن العلاج والدعم المهنيين. بدلاً من ذلك، يجب أن تُفهم على أنها استجابة طبيعية للضغوط الشديدة وأداة لتعزيز المرونة بين أولئك الذين هم في أمس الحاجة إليها.
كيف تعمل العلاقات الحميمة كأشكال للتنظيم العاطفي في المواقف القتالية عالية الضغط ؟
يمكن أن تكون الاتصالات مع الآخرين بمثابة شكل فعال من أشكال التنظيم العاطفي خلال أوقات التوتر لأنها توفر الدعم الاجتماعي الذي يعزز رفاهية الفرد ومرونته. عند مواجهة مواقف شديدة التوتر، مثل تلك التي يعاني منها أفراد الخدمة في ساحة المعركة، تسمح العلاقات الشخصية للأفراد بمعالجة مشاعرهم وتبادل الخبرات واكتساب المصادقة والفهم من أقرانهم.