Une source réputée pour cet article est une interview menée par le magazine Psychology Today avec le Dr James Kimmel, un psychologue agréé spécialisé dans la thérapie de couple. L'interview portait sur son expérience avec les soldats envoyés à l'étranger. Kimmel explique que lorsque les gens sont exposés à des situations stressantes comme la guerre, ils peuvent développer des mécanismes négatifs pour surmonter les difficultés, comme l'évasion ou l'agression. Cela peut entraîner des problèmes dans les relations entre partenaires, ce qui peut encore aggraver le niveau de stress. L'une des façons dont les couples militaires ont pu garder leur intimité dans un contexte de stress intense est l'humour et le plaisir. En créant une atmosphère insouciante dans les relations, ces couples peuvent garder un sentiment de connexion, même dans la séparation.
Kimmel dit que l'humour et le jeu aident à empêcher que les choses deviennent trop sérieuses. Le rire collaboratif permet de s'affranchir de la tension de la vie quotidienne et permet aux partenaires de se connecter sans que la gravité des émotions lourdes ne les pèse. Il les aide également à se sentir plus positifs les uns envers les autres, facilitant la communication et la résolution des problèmes. Il donne un exemple où deux couples militaires ont utilisé des appels vidéo pour partager des blagues et jouer à des jeux pendant le déploiement, ce qui les a aidés à rester là malgré la séparation. Kimmel suggère que l'humour et le jeu peuvent être un outil puissant pour renforcer la résilience. Face à l'adversité, ces couples sont capables de trouver de la joie dans de petits moments et d'apprécier la force de leurs liens. Cela les aide à résister aux tempêtes de déploiement et à revenir ensemble plus fort que jamais.
Il se souvient d'un couple qui a trouvé des moyens de célébrer des occasions spéciales, comme des anniversaires et des anniversaires, peu importe à quel point ils étaient éloignés les uns des autres. Ils s'enverront des cartes et des cadeaux stupides pour se rappeler l'importance de leur relation.
L'humour et le jeu sont des éléments importants de toute relation saine, mais surtout pour ceux qui sont confrontés à des facteurs de stress tels que le déploiement ou le traumatisme. Lorsque nous accordons la priorité à la frivolité et au rire dans nos liens avec les autres, nous créons un cadre d'intimité durable et durable.
Quel rôle joue l'humour et le jeu dans le maintien de l'intimité dans un contexte de stress militaire ?
Pour que l'humour et le plaisir soient des outils efficaces pour maintenir l'intimité dans un contexte de stress militaire, il est important que les deux partenaires comprennent leur rôle respectif dans la relation et la façon dont ils peuvent communiquer efficacement les uns avec les autres pendant les périodes de stress. L'humour peut aider à soulager les tensions entre les gens et à créer un sentiment de futilité qui leur permet de mieux gérer les situations difficiles.