Les affections romantiques, platoniques et sociales sont tous des facteurs importants qui peuvent avoir un impact profond sur la santé mentale d'une personne et le bonheur commun. Les attaches romantiques se réfèrent au lien émotionnel formé entre deux personnes dans une relation généralement caractérisée par l'amour, l'affection et l'engagement. Les attaches de Platon comprennent une amitié étroite, qui peut ou non être sexuelle, mais qui implique toujours une intimité émotionnelle, la confiance et le soutien. L'attachement à la communauté implique un sentiment d'appartenance à un groupe de personnes qui partagent des intérêts, des valeurs ou des expériences similaires.
Impact sur le bien-être psychologique
Les avantages de l'attachement romantique peuvent être observés dans différents domaines du bien-être psychologique. Les personnes qui ont une relation romantique ont tendance à éprouver une estime de soi accrue, l'optimisme et la satisfaction de la vie. Ils signalent également des niveaux d'anxiété et de dépression inférieurs à ceux des personnes seules. C'est parce qu'être dans une relation dévouée procure un sentiment de sécurité et de stabilité, ce qui réduit le stress et augmente le sentiment de sécurité. Le sentiment que quelqu'un vous aime inconditionnellement et soutient vos objectifs et vos rêves peut augmenter la confiance en soi et donner aux gens la motivation nécessaire pour poursuivre leurs passions.
Des études montrent que le toucher physique et l'intimité peuvent réduire les hormones du stress et augmenter les endorphines, ce qui aide à améliorer l'humeur et le bien-être général.
Les attaches de Platon ont été montrées comme offrant des avantages similaires à ceux qui sont dans une relation romantique. Les amis proches fournissent un soutien émotionnel, une confirmation et un sentiment d'appropriation qui améliore l'état mental. Les personnes ayant de forts liens platoniques se sentent souvent plus liées aux autres et moins isolées. Leurs réseaux sociaux sont plus nombreux, ce qui les amène à vivre de grandes opportunités d'engagement social et de participation communautaire. Cela peut aider à renforcer la résilience et la capacité de surmonter les difficultés en cas de crise ou de catastrophe.
Les études montrent que les attaches platoniques peuvent même conduire à de meilleurs résultats pour la santé, tels que la réduction du risque de maladies cardiovasculaires et l'augmentation de l'espérance de vie.
Les attaches sociales peuvent jouer un rôle important dans l'amélioration du bien-être psychologique en donnant aux gens un sens et un but dans la vie. L'appartenance à un groupe de personnes aux vues similaires peut renforcer les sentiments de connexion, d'acceptation et d'appartenance, ce qui peut contribuer à un niveau plus élevé de satisfaction dans la vie. La participation aux affaires des autres peut également entraîner une augmentation des émotions positives, y compris la joie, la fierté et les réalisations. Les personnes qui se sentent membres de la communauté ont tendance à être plus résistantes et sont moins susceptibles de présenter des symptômes de dépression ou d'anxiété.
Impact sur la satisfaction de la vie
L'impact de ces attachements sur la satisfaction de la vie est complexe. Bien que tous les types d'affection puissent augmenter la satisfaction de la vie, le niveau d'importance accordé à chaque type de relation varie d'une personne à l'autre. Pour certaines personnes, les relations amoureuses peuvent être primordiales, tandis que pour d'autres, les relations amicales ou sociales peuvent être plus importantes.
Les études montrent que la présence de plusieurs types de relations de soutien peut conduire à un plus grand bonheur général. Une étude menée par la Dre Amy Muise a révélé que les participants, qui avaient de solides liens romantiques et platoniques, avaient signalé un niveau de satisfaction de vie plus élevé que ceux qui n'avaient qu'un ou aucun de ces types de relations. De même, les personnes qui sont impliquées dans leurs communautés déclarent un niveau de satisfaction de vie plus élevé que celles qui ne le sont pas.
Outre le type d'attachement, la qualité des relations compte. Des études ont montré que les personnes qui entretiennent des relations amoureuses ou platoniques, satisfaites émotionnellement, sont plus susceptibles de déclarer un niveau élevé de satisfaction à l'égard de la vie. Inversement, ceux qui ont des relations malheureuses ou malsaines peuvent éprouver un niveau de bien-être inférieur. Les investissements communautaires peuvent également varier en qualité; les personnes qui se sentent connectées à leur communauté, mais qui sont victimes de discrimination ou de marginalisation, peuvent ne pas bénéficier des mêmes avantages que celles qui ressentent leur valeur et leur engagement.
La présence et la qualité des attachements romantiques, platoniques et publics peuvent avoir un impact significatif sur la santé mentale et la satisfaction de la vie. L'établissement de relations durables avec d'autres personnes peut apporter un sentiment de sécurité, de confiance et de sociabilité qui favorise le bien-être émotionnel et la résilience.
Comment les affections romantiques, platoniques et sociales affectent-elles le bien-être psychologique et la satisfaction de la vie ?
L'attachement romantique se réfère au lien intime entre deux personnes, qui comprend l'intimité émotionnelle, physique et sociale. L'attachement platonien se réfère à une relation non romantique basée sur l'attachement mutuel, la confiance et le respect. L'attachement à la communauté décrit les liens forts avec les autres dans son quartier, sa ville ou sa ville. L'affection peut influencer positivement le bien-être psychologique d'une personne en lui donnant un sentiment d'appartenance, de but et de soutien.