Les personnes LGBTQ + ont toujours été confrontées à la discrimination et aux pressions sociales en raison de leur orientation sexuelle et de leur identité de genre. Cela a entraîné de nombreux problèmes d'identité, d'appartenance à la communauté et d'acceptation par la société. Dans cet article, nous examinerons comment ces facteurs influent sur le bien-être psychologique des personnes LGBTQ +, en examinant spécifiquement comment la formation d'une identité peut aider ou les empêcher de se sentir acceptés et inclus dans le monde entier.
La formation identitaire
La formation identitaire est le processus par lequel les gens développent une compréhension de qui ils sont, ce qui les rend uniques et comment ils s'intègrent dans un contexte social plus large. Pour la plupart des gens, cela comprend l'étude des intérêts personnels, des valeurs, des croyances et des relations.
Pour les personnes LGBTQ, la formation d'une identité est souvent plus complexe en raison des pressions extérieures qui défient leur auto-acquisition.
De nombreuses personnes LGBTQ sont confrontées à l'homophobie, à la transphobie, à la biphobie et à d'autres formes de discrimination tout au long de leur vie, ce qui peut conduire à un sentiment d'exclusion, de honte et de peur. Ces expériences négatives peuvent les empêcher de se sentir à l'aise d'être eux-mêmes ou d'exprimer ouvertement leur véritable essence sans crainte de jugement ou de vengeance. Cela peut créer un sentiment d'exclusion de la société de base, les empêchant de trouver un sentiment d'appartenance dans leurs communautés.
Certaines personnes LGBTQ + peuvent abandonner les idées traditionnelles de genre et de sexualité en créant leurs propres identités uniques sur la base de leurs expériences et désirs individuels. Il peut s'agir d'une émancipation et d'une libération, mais il faut aussi renoncer aux normes et aux attentes sociales. Cela peut entraîner un sentiment de rejet de la part de la famille, des amis et des pairs qui ne comprennent pas ou n'acceptent pas ces nouvelles identités.
Problèmes psychologiques
Les problèmes psychologiques rencontrés par les personnes LGBTQ + lors de la formation d'une identité peuvent avoir un impact significatif sur leur santé mentale. Ils peuvent éprouver de la dépression, de l'anxiété, une faible estime de soi et d'autres problèmes de santé mentale en raison d'un sentiment d'ostracisme ou de rejet par d'autres.
Ils peuvent lutter contre la confusion de l'individu en remettant en question leur propre sexualité ou sexe, ce qui peut causer d'autres souffrances.
Pour faire face à ces problèmes, certains LGBTQ + se tournent vers des groupes de soutien, des thérapies ou des communautés en ligne où ils peuvent contacter des personnes aux vues similaires et obtenir du soutien et de la confirmation. D'autres pourraient essayer de cacher leur identité ou faire semblant de s'intégrer dans des rôles hétéronormatifs pour éviter la discrimination. Ces stratégies de résolution de difficultés peuvent les aider à naviguer dans les difficultés de formation identitaire, mais elles sont souvent coûteuses.
Cacher son vrai moi peut conduire à un sentiment de culpabilité, de honte et d'homophobie internalisée ou de transphobie. Prétendre qu'il est conforme aux normes sociales peut créer un conflit interne et des tensions entre le « moi » interne et externe.
Il est important que les personnes LGBTQ + trouvent un équilibre entre la lecture de leur identité unique et, en même temps, trouvent des moyens de se sentir acceptées et incluses dans la société de base.
La formation identitaire dans la communauté LGBTQ + présente à la fois des défis et des opportunités pour ceux qui s'identifient comme tels. Bien qu'il puisse être difficile de s'orienter dans les difficultés de la sortie et de l'expression ouverte, cela peut apporter un sentiment d'autonomisation et de liberté. Dans le même temps, les personnes LGBTQ + sont confrontées à des pressions sociales considérables qui peuvent rendre difficile la recherche de la reconnaissance et de l'appartenance dans le monde entier. Il est essentiel pour la société dans son ensemble d'œuvrer en faveur d'une meilleure compréhension, tolérance et inclusion de toutes les identités, en créant un environnement plus acceptable pour tous.
Comment la formation identitaire dans la vie LGBT défie-t-elle la psychologie de l'appartenance et de l'exclusion ?
La formation de l'identité est un processus continu pour chaque personne, qui implique la connaissance de soi, l'exploration et la réflexion tout au long de sa vie. Cependant, pour les membres de la communauté LGBT, elle peut être particulièrement complexe en raison des normes sociales et des attentes en matière de sexualité, d'expression du genre et d'attrait. En tant que personne LGBT, il existe des problèmes uniques liés au sentiment d'inclusion et d'appartenance.