La plupart des gens savent que le sexe fait partie intégrante de toute relation saine, mais que se passe-t-il quand un partenaire désire plus qu'un autre? Cette situation peut créer de la tension et du stress, conduisant à des sentiments de culpabilité, de frustration et même de ressentiment.
Cependant, cela ne devrait pas être le cas. En comprenant les besoins de l'autre et en communiquant efficacement, les couples peuvent trouver des moyens de s'orienter vers ces problèmes et de maintenir une relation solide. Dans cet article, nous allons discuter des meilleures stratégies pour naviguer sur les désirs sexuels non conformes dans un partenariat sûr.
Tout d'abord, commencez par établir des attentes claires de vos relations sexuelles. Parlez ouvertement de la fréquence à laquelle vous voulez avoir des relations sexuelles, des activités que vous aimez et des limites dont vous avez besoin pour vous sentir à l'aise. Soyez honnête dans vos préférences sans jugement ni pression. Écoutez activement les réponses de votre partenaire et essayez de comprendre son point de vue. Cela peut vous aider à enregistrer vos idées afin que vous ne les oubliez pas pendant la discussion.
Concentrez-vous maintenant sur la création d'intimité à l'extérieur de la chambre. Touchez, câlinez, embrassez et communiquez de manière non sexuelle. Passez du temps ensemble à faire quelque chose que vous aimez tous les deux, comme manger ou regarder des films. Cultivez des liens étroits fondés sur le respect mutuel, la confiance et l'affection. Lorsque vous êtes vraiment dans une activité sexuelle, faites de la présence et de l'attention les uns envers les autres une priorité. Concentrez-vous sur le plaisir de votre partenaire et de vous connecter émotionnellement, pas seulement physiquement.
Il est également important de se rappeler que toutes les expériences sexuelles ne doivent pas se terminer par un orgasme. Au lieu de considérer le sexe comme une poursuite déterminée, essayez d'évaluer le voyage lui-même. Prenez votre temps, faites la poésie avec de nouvelles techniques et patientez. Ne vous comparez pas aux autres et ne mettez pas trop de pression pour obtenir certains résultats. Explorez les corps et les désirs des uns et des autres à votre rythme.
Enfin, pensez à demander un soutien professionnel si vous avez du mal à relever ces défis. Le thérapeute peut fournir des conseils, des outils et des stratégies pour vous aider à communiquer plus efficacement et à résoudre tous les problèmes sous-jacents. Ils peuvent également offrir une perspective neutre et vous aider à identifier les modèles ou les comportements qui peuvent causer des problèmes. Rappelez-vous que personne n'est parfait, et les relations nécessitent des efforts et des compromis. Avec patience et compréhension, même un désir sexuel incohérent peut être une occasion de croissance et de communication.
Comment les partenaires sécuritaires gèrent-ils un désir sexuel non conforme ?
Secure partners can navigate mismatch sexual desire by prioritizing their relationship above sex. Ils doivent être ouverts et honnêtes quant à leurs besoins et à leurs préférences et respecter les limites de leur partenaire. La communication est la clé pour trouver des moyens de répondre aux besoins des uns et des autres, comme négocier quand et à quelle fréquence ils ont des relations sexuelles, ou explorer des activités non sexuelles qui satisfont les deux parties.