大多数人都知道性是任何健康关系不可或缺的一部分，但是当一个伴侣比另一个伴侣更渴望时，会发生什么？这种情况会造成紧张和压力，导致内疚、沮丧甚至怨恨。不过,不应该这样。通过了解彼此的需求并有效地进行交流，夫妻可以找到解决这些问题并保持牢固关系的方法。在这篇文章中，我们将探讨在安全的伙伴关系中导航不符合性欲的最佳策略。首先，首先对你的性关系设定明确的期望。公开谈论你想要做爱的频率，你喜欢什么样的活动，你需要什么界限才能感到舒适。诚实对待你的偏好，不受谴责和压力。积极倾听合作伙伴的回应，尽量理解他的观点。这有助于记录你的想法，这样你就不会在讨论中忘记它们。现在专注于在卧室外建立亲密关系。以非性方式触摸、拥抱、亲吻和交流。花时间一起做你都喜欢的事情，比如吃午餐或看电影。在相互尊重、信任和依恋的基础上发展亲密的纽带。当你真正从事性活动时，优先考虑彼此的存在和注意。专注于取悦你的伴侣，在情感上建立联系，而不仅仅是身体上的联系。同样重要的是要记住，并非所有性经历都必须以性高潮结束。而不是将性视为有目的的追求，而是尝试欣赏旅程本身。不要着急，试用新技术，并获得耐心。不要把自己比作别人，不要对取得某些结果施加太大的压力。以自己的速度探索彼此的身体和欲望。
最后，如果您难以应对这些挑战，请考虑寻求专业支持。治疗师可以提供指导，工具和策略，以帮助您更有效地沟通和解决任何主要问题。它们还可以提供中立的视角，帮助您识别可能导致问题的模式或行为。请记住，没有人是完美的，关系需要努力和妥协。通过耐心和理解，即使是错位的性欲也可能成为成长和联系的机会。
安全伴侣如何应对不一致的性欲？
Secure partners can navigate mismatch sexual desire by prioritizing their relationship above sex.他们必须对自己的需求和喜好保持开放和诚实，并尊重伴侣的界限。沟通是找到满足彼此需求的方法的关键，例如商讨他们何时以及多久发生性行为，或研究满足双方的非性行为。