La plupart des gens se masturber; cependant, il est difficile de savoir exactement combien, car il n'y a pas de définition universelle de la masturbation avec laquelle tout le monde est d'accord. La masturbation peut être définie comme l'autosatisfaction, l'autostimulation, le sexe solo ou l'amour de soi, et cela s'applique à toute forme de toucher les organes génitaux pour le plaisir. Cela peut inclure des pensées et des fantasmes sexuels, mais il ne doit pas nécessairement être lié à des rapports sexuels. Beaucoup de gens aiment cette pratique seule ou avec des partenaires, quel que soit leur statut dans une relation ou leur âge. Certaines études montrent que jusqu'à 95 % des hommes et des femmes se masturbaient à un moment de leur vie, bien que d'autres signalent des taux inférieurs. Cela peut être dû aux tabous culturels autour du sexe en solo ou à la pression sociale pour être plus actif dans le partenariat. Malgré cela, les personnes qui sont à l'aise de parler de masturbation pensent qu'elle fait partie intégrante de leur intimité personnelle et de leur sexualité. La masturbation permet aux gens d'explorer leur corps, d'apprendre ce qui se sent bien et de découvrir de nouvelles sensations sans jugement ni honte. Bien que la masturbation soit souvent solitaire, il est également possible de se masturber mutuellement avec un partenaire. La masturbation mutuelle implique deux personnes ou plus partageant une expérience solo ensemble, ce qui leur permet de se sentir plus connectés, tout en conservant l'autonomie et le contrôle de leur propre excitation. Il peut se passer entre amis, amants, conjoints ou toute autre personne désireuse de partager l'expérience. Il existe de nombreuses façons de se masturber, y compris avec des mains, des jouets ou même des objets comme des meubles ou de la nourriture. Certaines personnes préfèrent une stimulation rapide et intense, tandis que d'autres apprécient une accumulation plus lente et des séances plus longues. Certains aiment utiliser des graisses ou d'autres produits pour améliorer la sensation. D'autres peuvent inclure des histoires érotiques ou des vidéos dans leur habitude de masturbation pour une excitation supplémentaire. La masturbation n'est pas fondamentalement égoïste et indulgente; c'est plutôt une façon naturelle et saine de contacter votre corps et de comprendre le plaisir. Lorsqu'il est correctement exécuté, il peut améliorer la santé mentale en réduisant le stress et en augmentant les endorphines. Il n'a pas d'effets négatifs connus sur la santé physique, mais doit être pratiqué en toute sécurité, en utilisant une hygiène appropriée et en suivant les recommandations pour un sexe sûr, si nécessaire.
En général, la masturbation est une pratique normale et courante que la plupart des gens utilisent tout au long de leur vie.