L'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les couples se sentent coupables de leur comportement sexuel est qu'ils ressentent un conflit entre leurs propres besoins et désirs individuels par rapport à ce que la société attend d'eux. Cela peut conduire à un sentiment de honte, de doute, et même de haine envers soi-même, si l'un des partenaires estime qu'il viole les normes sociales en poursuivant quelque chose qui va à l'encontre de ce qu'on lui a appris en grandissant.
Par exemple, certaines personnes ont peut-être été éduquées avec des convictions religieuses strictes qui considèrent le sexe avant le mariage comme un péché. Il peut leur être difficile d'apprendre de nouvelles formes de plaisir sans en ressentir la culpabilité. De même, les différences culturelles peuvent jouer un rôle dans la façon dont quelqu'un est à l'aise avec certaines actions, comme les relations homosexuelles ou les pratiques de BDSM. Si une personne vient d'une famille où ces choses sont taboues, alors la participation peut causer un sentiment de honte ou d'inconfort qui affecte leur relation.
Les valeurs personnelles sont un autre facteur qui peut contribuer à la culpabilité. Quelqu'un qui croit beaucoup à la monogamie peut lutter contre la présence de plusieurs partenaires en même temps, tandis que d'autres préfèrent la diversité et l'expérimentation avant tout. Lorsque ces valeurs entrent en collision, cela peut créer des conflits dans les relations qui conduisent à l'anxiété et au stress.
En outre, la dynamique de la force peut également entrer dans le jeu - un partenaire peut prendre le contrôle lors de réunions intimes, ce qui peut laisser un autre sentiment d'objectivité ou d'exploitation s'il n'est pas conforme à leurs propres préférences. Ces situations exigent une communication honnête et une ouverture pour résoudre tous les problèmes sous-jacents avant que des progrès puissent être réalisés vers la réconciliation.
Pour les couples, il est important de reconnaître que tous ont des besoins et des désirs sexuels différents - il n'y a pas de « bon » moyen de se rapprocher de l'intimité entre deux personnes. Il est également important de se rappeler que nous sommes toutes des personnalités uniques qui apportent notre expérience unique à la relation, donc essayer de forcer votre partenaire à faire quelque chose qui est mal à l'aise avec eux ne conduira qu'à l'indignation. Au lieu de cela, travaillez ensemble pour trouver des compromis qui permettent aux deux parties de s'exprimer librement, tout en préservant le respect des frontières de l'autre. Cela peut signifier une recherche conjointe sur de nouvelles activités ou obtenir des informations supplémentaires sur les fantasmes de l'autre sans les évaluer de la première bouche.
En fin de compte, la résolution des désirs sexuels conflictuels exige la compréhension et la compassion des deux partenaires impliqués dans une relation saine. En reconnaissant les points de vue des uns et des autres et en faisant des efforts pour une communication ouverte, vous serez en mesure de renforcer la confiance et le lien qui, avec le temps, renforcera vos liens plutôt que de les briser par la tension et le sentiment de culpabilité. N'oubliez pas de demander de l'aide à un thérapeute spécialisé dans la consultation sexuelle, par exemple, pour obtenir des conseils adaptés à votre situation. Avec patience et effort, même des conflits apparemment impossibles peuvent être résolus de manière constructive.
Comment les partenaires concilient-ils la culpabilité lorsque les désirs sexuels sont contraires aux valeurs personnelles, culturelles ou morales ?
Les chercheurs ont découvert que la plupart des gens luttent contre un sentiment contradictoire de désir et de culpabilité pour leur sexualité, surtout si leurs préférences sexuelles sont contraires aux convictions morales ou religieuses de leur culture. Les psychologues recommandent aux personnes qui luttent contre de tels conflits de demander le soutien d'amis de confiance, de membres de leur famille ou de professionnels de la santé mentale qui peuvent les aider à traiter ces émotions complexes et à comprendre leurs causes sous-jacentes.