Le mot « dysfonctionnement » peut être défini comme une perturbation du fonctionnement normal, efficace ou correct. Cela peut signifier que quelque chose est cassé ou défectueux. En ce qui concerne les personnes, cela signifie qu'elles ont une anomalie ou un défaut physique ou mental qui nuit à leur capacité d'accomplir des activités quotidiennes ou d'interagir avec d'autres de manière saine. Les dysfonctionnements peuvent inclure des conditions telles que la dépression, l'anxiété, la toxicomanie, les troubles alimentaires, les troubles de la personnalité, la psychose, les traumatismes, etc. Le sentiment d'inadéquation ressenti par ceux qui souffrent de ces troubles peut accroître le fardeau émotionnel et contribuer à d'autres complications.
Le sentiment d'inadéquation est une pensée et une croyance négatives sur soi-même, souvent basées sur des expériences passées, la comparaison de soi-même avec ses pairs ou les attentes de la société. Les gens qui luttent contre les dysfonctionnements peuvent sentir qu'ils ne correspondent pas à ce qu'on attend d'eux ou n'ont pas les compétences nécessaires pour réussir leur vie. Ils peuvent aussi penser qu'ils ne sont pas assez bons ou dignes d'amour et d'acceptation. Ces sentiments peuvent conduire à la honte, à une faible estime de soi et même à un sentiment de désespoir.
Quand quelqu'un souffre de dysfonctionnement, il ressent souvent des symptômes qui interfèrent avec la vie quotidienne. Ils peuvent avoir du mal à accomplir des tâches, à maintenir des relations, à contrôler leurs émotions ou à gérer le stress. Cela peut créer des sentiments de frustration et de désespoir supplémentaires, ce qui aggrave le problème initial. Le cycle des pensées et des comportements négatifs peut s'enraciner, rendant difficile la sortie de l'homme.
En outre, les personnes dysfonctionnelles peuvent être plus enclines à l'exclusion sociale et à l'évasion. Ils peuvent sortir de situations sociales parce qu'ils ont peur du rejet ou de l'humiliation. Cela ne fait que renforcer leur sentiment d'inadéquation et renforcer leur solitude et leur dépression. Cela peut également compliquer la demande d'aide ou de soutien, car ils peuvent avoir trop honte ou être embarrassés de demander de l'aide.
La combinaison d'un sentiment d'inadéquation et d'un dysfonctionnement peut créer un cercle vicieux difficile à éliminer. Les gens peuvent se sentir pris au piège à cause de leurs pensées et de leur comportement, incapables de voir une issue à la douleur qu'ils ressentent. Ils peuvent devenir de plus en plus isolés, anxieux et déprimés, entraînant d'autres complications telles que la toxicomanie, les pensées suicidaires ou d'autres formes de comportement autodestructeur.
Pour résoudre ce problème, la thérapie ou le counseling peut être efficace en aidant les gens à identifier leurs modes de pensée négatifs et à explorer des façons plus saines de les surmonter. Ils peuvent également bénéficier de médicaments qui traitent certaines affections, comme les antidépresseurs ou les stabilisants de l'humeur. Les groupes de soutien, les livres d'auto-assistance et les ressources en ligne peuvent fournir des informations précieuses et la communauté.
En général, les dysfonctionnements peuvent être complexes, mais avec un traitement et un soutien appropriés, les gens peuvent les surmonter et vivre une vie à part entière.
Cependant, le fardeau émotionnel de ces troubles ne doit pas être sous-estimé. Le sentiment d'inadéquation peut accroître l'impact et rendre le rétablissement encore plus difficile.
Comment le sentiment d'inadéquation renforce-t-il le fardeau psychologique du dysfonctionnement ?
Les comportements dysfonctionnels sont souvent alimentés par une estime de soi négative et une faible estime de soi. Le sentiment d'inadéquation peut s'accentuer lorsque le système de soutien, d'exclusion sociale ou de maltraitance des autres fait défaut.