Le sujet de cet article est comment les personnes LGBTQ peuvent créer leurs propres communautés et créer des sentiments d'appartenance après l'exclusion ou l'ostracisme de leurs groupes religieux, sociaux ou culturels précédents. Il est important de comprendre que de telles expériences peuvent avoir de graves conséquences psychologiques, y compris la dépression, l'anxiété, la solitude et même des pensées suicidaires. Il est donc essentiel que ceux qui sont confrontés au rejet trouvent de nouvelles façons de communiquer avec d'autres personnes qui partagent ce genre d'expérience et de croyance. Cet article présentera des recommandations sur la façon de faire exactement cela, en mettant l'accent sur les différentes stratégies qui se sont avérées efficaces pour aider les gens à créer de solides réseaux de soutien.
L'une des méthodes les plus puissantes de communication avec les autres est la communauté en ligne. Il existe de nombreuses plateformes exclusivement dédiées aux membres de la communauté LGBTQ où les gens peuvent discuter de leurs expériences, échanger des conseils et établir des liens significatifs.
Il existe des sites Web comme Pride.com et Grindr qui sont spécialement destinés aux gays, tandis que Tumblr a plusieurs sous-groupes dédiés à la bisexualité et au transgenre.
Les groupes Facebook peuvent être créés autour d'intérêts ou de passions communs, en donnant aux gens la possibilité de se rencontrer sur la base de passions communes plutôt que sur l'orientation sexuelle.
Une autre approche consiste à participer à des événements locaux ou à des organisations axées sur les personnes LGBTQ. Il peut s'agir de défilés, de drag show, de festivals de cinéma, de clubs de livres ou de groupes d'activistes politiques. En assistant à ces réunions, vous pouvez non seulement rencontrer de nouveaux amis, mais aussi vous sentir inclus dans une communauté plus large. De nombreuses villes proposent des activités mensuelles ou hebdomadaires spécifiques aux personnes LGBTQ, auxquelles n'importe qui peut adhérer sans adhésion préalable ou invitation. En outre, s'il n'y a personne dans votre région, vous pouvez créer votre propre groupe.
L'établissement de relations avec les membres de la famille et les amis proches peut également contribuer à créer un sentiment de reconnaissance et d'appropriation. Bien que cela puisse prendre du temps et des efforts pour les convaincre de leur identité, beaucoup croient que la franchise dans leur lutte contribue à renforcer les liens et à créer une compréhension plus profonde. En outre, la recherche de soutien auprès de professionnels de la santé mentale spécialisés dans les questions LGBTQ peut fournir des informations précieuses sur les mécanismes de lutte contre le rejet et de développement durable.
La recherche de réconfort dans la spiritualité ou la religion en dehors des institutions traditionnelles est une autre option pour ceux qui ont été excommuniés ou ostracisés en raison de leur identité de genre ou de leur sexualité. Certains préfèrent explorer le paganisme, le néo-païen, le wikku ou d'autres systèmes naturels de croyance qui glorifient la diversité et l'individualité. D'autres se tournent vers l'humanisme laïc ou l'athéisme, prenant la valeur de la pensée rationnelle et de l'étude critique sur le dogme religieux. Quel que soit le chemin choisi, trouver un sens et un but au-delà de la culture de base peut donner des possibilités et guérir.
Bien que le rejet par la communauté puisse être destructeur, il existe de nombreuses façons de créer des communautés alternatives et de créer un sentiment d'appartenance. Des plateformes en ligne aux activités locales de soutien à la thérapie aux réflexions personnelles, toutes ces stratégies peuvent jouer un rôle en aidant les gens à aller de l'avant après l'exclusion.
Comment les personnes LGBTQ recouvrent-elles la communauté et l'appartenance après l'excommunication ou l'ostracisme ?
Les personnes LGBTQ peuvent éprouver un sentiment d'isolement et d'isolement lorsqu'elles sont rejetées par leurs communautés en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. Le processus de conciliation avec cette expérience peut comprendre diverses stratégies, telles que la recherche de systèmes de soutien alternatifs, la participation à l'auto-enquête et à la réflexion, la recherche de nouvelles communautés plus acceptables et le travail sur la guérison des traumatismes passés liés à l'expérience de l'exclusion.