Le désir sexuel est une partie importante de toute relation, mais il peut être difficile de naviguer quand il y a un sentiment de culpabilité ou de honte associé à l'expression de ces désirs. Que vous soyez un débutant dans le jeu ou que vous soyez ensemble depuis de nombreuses années, le fait de communiquer vos besoins au lit ne devrait pas être un fardeau. Voici quelques conseils sur la façon de parler du sexe sans ressentir de culpabilité et de honte.
1) Soyez ouvert et honnête dans ce qui vous excite. Au début, cela peut sembler gênant, mais transmettre ses désirs aidera les deux partenaires à se sentir plus à l'aise et plus confiants. Au lieu d'utiliser des termes qui peuvent les rendre inconfortables, concentrez-vous sur les actions spécifiques qui vous excitent.
Par exemple, « j'aime quand vous touchez mon cou » au lieu de « je veux du sexe grossier ». Rappelez-vous que tout le monde a des limites et des limites différentes, alors respectez-les aussi.
2) Écoutez activement les désirs et les besoins de votre partenaire. Avant d'offrir quelque chose, demandez-leur ce qu'ils aiment et n'aiment pas pendant l'intimité. Cela montrera que vous vous souciez de leur plaisir et renforcerez la confiance entre vous deux. S'ils disent quelque chose que vous ne voulez pas essayer, refusez respectueusement plutôt que de discuter. Le sexe doit toujours être d'un commun accord.
3) Ne pensez pas que tout le monde a les mêmes opinions sur le sexe. Toutes les personnes ne partagent pas les mêmes préférences ou croyances en matière de sexe. Certains peuvent considérer certaines actions comme pécheresses, tandis que d'autres ne voient rien de mal à explorer de nouvelles choses. Respectez les opinions et les valeurs de chacun, même si vous n'êtes pas d'accord.
4) Utilisez des expressions positives. Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre relation et évitez de juger vous-même ou votre partenaire. Évitez d'utiliser des mots honteux comme « débile » ou « sale ». Utilisez plutôt des adjectifs descriptifs de type « sexy », « chaud » ou « sensuel ». L'objectif est que les deux parties se sentent bien sans se sentir mal.
5) Faites preuve de patience et de compréhension. Parler ouvertement de désir sexuel peut être effrayant, surtout s'il y a eu des problèmes dans le passé. Assurez-vous que vous voulez seulement améliorer la relation en parlant ouvertement et honnêtement. Rappelez-leur que c'est une partie normale de toute relation saine et ne nuira pas au lien entre vous.
La communication avec les désirs sexuels ne doit pas être difficile si elle est faite correctement! En suivant ces conseils, les deux partenaires bénéficieront d'une plus grande proximité et satisfaction. Rappelez-vous que la communication renforce la confiance, et la confiance conduit au renforcement des relations en général.
Au début, parler ouvertement et honnêtement du sexe peut sembler effrayant, mais cela vaut la peine de renforcer la confiance et de renforcer le lien entre vous et votre partenaire. Prenez le temps d'explorer différentes façons de communiquer, telles que l'enregistrement des désirs ou l'exécution conjointe de scripts. Rappelez-vous que tout le monde a des limites et des limites, alors respectez-les pendant les conversations. En faisant preuve de patience et de compréhension, vous serez en mesure de créer un espace sûr pour explorer et développer votre relation.
Comment puis-je signaler des désirs sexuels d'une manière qui minimise la culpabilité ou la honte à la fois pour moi et pour mon partenaire ?
Bien qu'il soit clair qu'il peut être difficile d'exprimer vos désirs sexuels en raison d'un sentiment de honte ou de culpabilité, des stratégies de communication efficaces peuvent aider les gens à relever ces défis. Premièrement, il est essentiel de créer un espace sûr et ouvert où les partenaires se sentent à l'aise de discuter de leurs besoins et de leurs préférences. Il peut s'agir de créer un environnement privé où les deux parties sont attentives et respectueuses de l'opinion et des limites de l'autre.