Le terme « réseau de soutien externe » désigne les personnes qui se trouvent en dehors de l'unité familiale la plus proche, mais qui fournissent un soutien émotionnel et/ou pratique en cas de besoin, par exemple des amis, des collègues, des voisins, des chefs religieux, des formateurs, des mentors, des conseillers, des thérapeutes, des enseignants, des professionnels de la santé, etc. Pour les couples militaires, ces réseaux peuvent être particulièrement importants pour maintenir une intimité émotionnelle et sexuelle qui peut être tendue en raison de séparations fréquentes, de longues journées de travail, de déploiements stressants et d'autres problèmes propres à leur mode de vie.
L'un des moyens par lesquels les réseaux de soutien externes contribuent au maintien de la proximité est de fournir une audition attentive et des conseils compatissants quand l'un des partenaires a des difficultés dans les relations.
Si l'un des conjoints se bat contre un sentiment d'isolement, d'anxiété, de dépression ou de stress post-traumatique (TSPT), ils peuvent demander l'aide d'un ami ou d'un thérapeute de confiance pour traiter ces problèmes sans peser sur leur partenaire. Cela leur permet de surmonter des émotions complexes et de trouver des solutions ensemble.
Un autre rôle des réseaux de soutien externes est d'offrir des possibilités de communication et de loisirs qui améliorent le bien-être physique et mental, y compris l'exercice physique régulier, les loisirs actifs, les loisirs, les activités de groupe et les expériences culturelles. Ces actions peuvent créer un sentiment de connexion, de communauté et d'amusement qui renforce les liens entre les partenaires, alimente la passion et améliore les compétences en communication.
Les réseaux de soutien externes peuvent offrir des conseils sur la santé sexuelle, la fécondité, la grossesse, la garde d'enfants, les finances et d'autres objectifs de vie pour aider les couples à rester cohérents et orientés vers des valeurs communes.
Les réseaux de soutien externes peuvent servir d'assurance lors de crises telles que blessures, maladies, décès, déploiement ou divorce. Les couples militaires ont souvent peu de contrôle sur leur emploi du temps ou leur situation de vie, de sorte qu'avoir un réseau élargi d'amis et de familles qui peuvent intervenir pour fournir une aide pratique - par exemple, la garde d'enfants, le transport, la nourriture ou les réparations à domicile - peut prévenir le burn-out, le désespoir et les perturbations familiales. En fournissant le soutien dont ils ont tant besoin, les réseaux externes permettent aux couples militaires de maintenir leur intimité émotionnelle et sexuelle, malgré des problèmes qui, autrement, auraient pu nuire à leur relation.
Quel rôle jouent les réseaux de soutien externes dans le maintien de l'intimité émotionnelle et sexuelle pour les couples militaires ?
Les réseaux de soutien externes sont essentiels au maintien de l'intimité émotionnelle et sexuelle chez les couples de militaires, car ils offrent un sentiment de sécurité, de communication et de stabilité qui est essentiel pour les relations à distance. Les conjoints militaires sont souvent confrontés à des problèmes particuliers en raison de l'absence d'un partenaire et des déplacements fréquents, ce qui rend difficile l'établissement de liens d'amitié et de société étroits au sein de la communauté.