Dans le monde d'aujourd'hui, il n'est pas étonnant que de nombreuses personnes souffrent d'événements traumatisants qui les rendent instables et vulnérables. L'un de ces groupes comprend des militaires exposés à des situations de combat. Ces expériences peuvent entraîner un trouble de stress post-traumatique (TSPT) dont souffre un militaire sur dix de retour. Le TSPT a des effets dévastateurs sur les personnes, leur famille et la société en général. Cela provoque des fluctuations émotionnelles et des changements d'humeur, ce qui rend difficile pour les soldats de maintenir des relations saines en dehors de leur durée de vie. Cet article discutera de la façon dont les partenaires s'orientent dans les conséquences relationnelles des fluctuations émotionnelles des soldats causées par un traumatisme ou un traumatisme moral.
Les partenaires doivent comprendre la cause profonde du comportement du soldat. Les traumatismes et les traumatismes moraux peuvent causer de l'anxiété, de la dépression et de la colère, qui sont souvent exprimés dans le sevrage, l'irritabilité et la séparation des autres. Ils peuvent également présenter des réactions extrêmes à des déclencheurs apparemment insignifiants, tels que des bruits forts ou des mouvements brusques. Les partenaires doivent être patients et compatissants lorsqu'ils réagissent à ce comportement et éviter d'accuser ou de critiquer un soldat. Au lieu de cela, ils devraient se concentrer sur la création d'un espace sûr où le soldat se sent à l'aise de s'exprimer sans crainte d'être condamné.
La communication entre les partenaires orientés vers ces problèmes est cruciale. La reconnaissance de la présence du TSPT et de son impact sur les attitudes peut aider à réduire les tensions et les malentendus. Les partenaires doivent consacrer régulièrement du temps à parler ouvertement des problèmes, y compris de la façon dont ils traitent les luttes des uns et des autres et des mesures qu'ils peuvent prendre ensemble pour les améliorer. La communication implique une écoute active, pas seulement l'attente de son tour de parler. Il faut de la patience, de l'empathie et de la compréhension pour essayer de confirmer le point de vue et les sentiments d'une autre personne.
Les partenaires doivent créer des frontières qui les protègent émotionnellement. Cela signifie imposer des limites à ce qu'ils sont prêts à supporter en termes de comportement et d'interaction au sein d'une relation. Les frontières peuvent comprendre l'établissement de règles concernant les styles de communication, les activités sociales et l'intimité physique. Il est important de ne pas laisser le soldat vous utiliser comme solution pour ses émotions, mais d'établir des attentes claires sur ce qui est approprié et ce qui ne l'est pas.
Les partenaires doivent demander un soutien professionnel si nécessaire. Les blessures affectent tout le monde différemment, donc il est préférable de consulter un thérapeute spécialisé dans les blessures et les blessures morales liées à l'armée. La thérapie offre un environnement neutre où les soldats peuvent explorer leurs pensées et leurs sentiments en toute sécurité. Il peut également être utile de conseiller les couples pour résoudre les problèmes particuliers auxquels sont confrontées les relations qui ont subi un traumatisme ou un préjudice moral.
Les partenaires qui se concentrent sur les conséquences relationnelles de l'expérience traumatique se heurtent à de nombreux obstacles.
En se concentrant sur la communication, la création de frontières saines et la recherche de soutien professionnel, ils peuvent surmonter ces difficultés. N'oubliez pas que l'amour et la compassion sont de puissants outils de guérison et que chaque voyage commence par de petits pas en avant.
Comment les partenaires s'orientent-ils dans les conséquences relationnelles des fluctuations émotionnelles des soldats causées par un traumatisme ou un traumatisme moral ?
Partenaires des soldats avec le TSPT peuvent lutter contre l'instabilité émotionnelle de leur soldat en raison d'un trouble. Ils peuvent avoir du mal à comprendre pourquoi leur partenaire se comporte de manière erratique, ce qui provoque frustration et colère de part et d'autre. Les partenaires peuvent apprendre à gérer la situation en comprenant les causes sous-jacentes de la maladie, en demandant de l'aide professionnelle à eux-mêmes et à leurs proches, en maintenant des canaux de communication ouverts et en se soutenant mutuellement dans les moments difficiles.