Comment les individus gèrent-ils l'impact émotionnel de l'absence d'événements communs importants avec leurs partenaires?
L'occasion manquée de célébrer, que ce soit un anniversaire de mariage ou d'anniversaire, peut avoir un impact durable sur les relations entre deux personnes. Ces cas sont l'occasion de se remercier mutuellement de leur engagement mutuel et de démontrer que les deux parties continuent de prendre soin de leur partenaire. Lorsqu'une ou plusieurs personnes ne peuvent pas assister à un tel événement en raison de restrictions de voyage ou de maladie, elles peuvent éprouver des sentiments de culpabilité, de honte, de frustration, de regret, de frustration, de solitude, de tristesse, de colère, de jalousie, de peur, de désespoir, de dépression, d'anxiété, de chagrin, de stress, etc.
Il existe des moyens de gérer ces émotions et de tirer le meilleur parti de la situation.
Si possible, les couples doivent communiquer ouvertement sur ce qu'ils ressentent et pourquoi ils ont manqué l'événement. Cela leur permet d'exprimer leurs pensées et leurs sentiments dans un espace sûr sans être condamné par une autre personne. Deuxièmement, les couples peuvent essayer de planifier une réunion future où tout le monde sera présent, comme des vacances ou des fêtes. Troisièmement, les couples peuvent trouver des moyens créatifs de passer du temps ensemble virtuellement, par exemple en s'envoyant des cartes postales, des cadeaux ou des fleurs, ou en regardant des films en ligne ensemble.
Les couples doivent se rappeler que la relation traverse des phases différentes et nécessite parfois un compromis et une compréhension, de sorte que l'omission d'un événement important ne signifie pas nécessairement que le lien est perdu pour toujours.
Les événements manqués peuvent causer de graves problèmes de santé mentale s'ils ne sont pas résolus correctement. Les personnes qui manquent souvent des événements communs de la vie peuvent avoir des problèmes de confiance, des problèmes de communication, des difficultés d'intimité et des troubles anxieux. Il est donc important de reconnaître ces sentiments et de demander de l'aide professionnelle si nécessaire. En gérant les attentes, en planifiant l'avenir, en communiquant efficacement et en recherchant du soutien au besoin, les gens peuvent naviguer avec succès dans cette période difficile.
Comment les gens gèrent-ils l'impact émotionnel de l'absence d'événements communs importants avec leurs partenaires ?
Manquer des événements importants peut être difficile pour tous ceux qui sont dans une relation, mais cela peut avoir plus d'impact sur certaines personnes que sur d'autres, en fonction de leurs qualités personnelles, de leurs styles d'attachement, de leurs mécanismes de surmonter les difficultés et de leurs origines culturelles. Certaines études montrent que ceux qui sont très inquiets et évitent ont tendance à ressentir plus de stress lorsqu'ils sautent dans des cas particuliers que ceux qui sont attachés de manière fiable ou qui ont des attaches saines.