Ce phénomène est bien connu parmi les couples qui ont été ensemble pendant de nombreuses années, mais qui ressentent des sorts secs en raison de leurs obligations professionnelles ou familiales, mais il affecte également les personnes qui n'ont jamais eu de relations sexuelles. Dans les deux cas, l'abstinence sexuelle entraîne souvent une augmentation du désir et de l'imagination qui peuvent devenir excessifs quand ils reprennent enfin des relations physiques. Cela crée l'attente que leur partenaire puisse vivre selon ces idées - qui sont généralement irréalistes et conduisent à la frustration si vous ne les rencontrez pas.
Avant la réunion, les gens ont tendance à idéaliser leurs partenaires et à imaginer qu'ils ont des traits qui peuvent être impossibles dans la réalité. Ils peuvent penser à quel point une autre personne sera passionnée, attentive, créative ou habile dans son plaisir pendant les rapports sexuels. Ces attentes reposent généralement sur des expériences de contacts sexuels antérieurs, de pornographie et d'autres sources plutôt que sur des scénarios réalistes. Quand un événement réel ne répond pas à ces normes élevées, il y a souvent un sentiment de rejet et de frustration.
Avec le temps, ce modèle peut créer un fossé psychologique entre ce que quelqu'un veut et ce qu'il reçoit réellement, ce qui conduit à la frustration et à une baisse de satisfaction. Cela peut rendre difficile la recherche de satisfaction avec les futurs partenaires, car ils continuent de les comparer avec les précédents.
En outre, cela peut causer un sentiment de honte, de culpabilité ou d'incertitude si quelqu'un se sent « brisé » parce qu'ils ne peuvent pas atteindre un tel niveau de proximité. Les gens peuvent même commencer à éviter le sexe par peur de l'échec ou de l'embarras.
Pour prévenir ce problème, il est important de reconnaître notre tendance à l'imagination et de reconnaître son impact sur nos attentes. Nous devons trouver un équilibre entre l'imagination et la réalité, en nous fixant des objectifs raisonnables pour nous-mêmes et pour nos relations. La communication est également la clé pour que tous les participants comprennent les besoins et les désirs des uns et des autres. Ce faisant, nous pouvons maintenir des liens physiques sains et complets sans nous laisser emporter par des idéaux inaccessibles.
Pourquoi les fantasmes post-abstinence créent-ils parfois des attentes que les vrais rendez-vous ne peuvent pas satisfaire et quelles conséquences psychologiques créent cette rupture ?
La pornographie, la littérature érotique et d'autres médias sont souvent utilisés comme outils d'excitation sexuelle pendant l'abstinence, comme les périodes de célibat ou de rupture de relation. Cette expérience peut créer des fantasmes intenses sur les futurs partenaires potentiels, ce qui peut être irréaliste par rapport à l'interaction réelle avec les gens dans la vie réelle. Cela peut conduire à la frustration et à la frustration lorsque les scénarios imaginaires ne se réaliseront pas.