Bisexuels
Dans de nombreuses cultures du monde, la bisexualité est considérée comme taboue et non naturelle, ce qui peut conduire à un sentiment de honte et de stigmatisation pour ceux qui s'identifient comme tels. Bien qu'il puisse être plus facile pour certaines personnes de cacher leur véritable essence, d'autres préfèrent parler de leur personnalité et faire face aux problèmes qui l'accompagnent. Il peut s'agir de discrimination, d'incompréhension et de rejet de la part de la famille et des amis. Malgré ces obstacles, il existe plusieurs stratégies que les personnes bisexuelles peuvent utiliser pour cultiver l'acceptation de soi en se concentrant sur les codes moraux de la société.
L'une des stratégies importantes est de s'entourer d'amis, de membres de la famille et de membres de la communauté qui acceptent et réaffirment leur identité. Cela peut fournir un sentiment d'appartenance et de vérification qui est important pour la santé mentale et le bien-être.
Rejoindre des communautés en ligne ou assister à des événements locaux LGBTQ + peut aider les bisexuels à se sentir moins seuls et plus connectés à d'autres personnes qui partagent des expériences similaires.
L'autre stratégie est de se parler de la bisexualité et de son histoire, de sa culture et de sa représentation dans les médias populaires. En apprenant la riche diversité des expériences bisexuelles, les gens peuvent défier les stéréotypes et les idées fausses et acquérir une meilleure compréhension de leur propre identité. Ils peuvent aussi apprendre à se protéger et à créer des changements dans leur communauté.
La pratique du soin de soi et de la compassion envers soi-même est cruciale pour les personnes bisexuelles qui luttent contre la biphobie internalisée ou d'autres problèmes liés à leur sexualité. Cela comprend la participation à des activités telles que la méditation, l'exercice, la thérapie ou la journalisation pour améliorer la résilience et développer une estime de soi positive.
Les bisexuels doivent se rappeler qu'ils sont précieux et méritent amour et respect, quelles que soient les attentes de la société.
Malgré les problèmes liés à la bisexualité, il est possible de cultiver l'acceptation de soi et de s'orienter vers des codes moraux qui peuvent considérer les désirs comme déviants. En faisant preuve de patience, de persévérance et de soutien, les bisexuels peuvent vivre une vie pleine de honte et de culpabilité.
Comment les individus bisexuels dans les sociétés conservatrices cultivent-ils l'acceptation de soi en se concentrant sur des codes moraux collectifs qui considèrent leurs désirs comme déviants ?
Alors que certaines personnes bisexuelles peuvent lutter contre la biphobie internalisée, d'autres peuvent cultiver l'acceptation de soi en s'entourant d'amis de soutien, de membres de la famille et de partenaires qui les acceptent tels qu'ils sont. Il est également important pour les bisexuels de reconnaître que leur sexualité est valable quelle que soit la façon dont elle est perçue par la société et de prendre soin de leur santé mentale en recherchant des ressources telles que des thérapies ou des groupes de soutien.