Bisessuali
In molte culture del mondo la bisessualità è considerata tabù e innaturale, che può portare a un senso di vergogna e stigma per coloro che si identificano come tali. Anche se alcune persone possono essere più facili da nascondere la loro vera essenza, altri preferiscono parlare della loro personalità e affrontare i problemi che la accompagnano. Questo può includere discriminazione, incomprensione e rifiuto da parte della famiglia e degli amici. Nonostante questi ostacoli, ci sono diverse strategie che le persone bisessuali possono utilizzare per coltivare l'accettazione di se stesse, focalizzandosi sui codici morali della società.
Una strategia importante è quella di circondarsi di amici, familiari e membri della comunità che accettano e confermano la propria identità. Questo può fornire un senso di appartenenza e di verifica che è importante per la salute mentale e il benessere.
Aderire alle comunità online o assistere a eventi LGBT + locali può aiutare i bisessuali a sentirsi meno soli e più legati ad altre persone che condividono esperienze simili.
Un'altra strategia è quella di raccontarsi la bisessualità, la sua storia, la sua cultura e la sua rappresentanza nei media più popolari. Dopo aver scoperto la ricca varietà di esperienze bisessuali, le persone possono sfidare stereotipi e idee sbagliate e ottenere una migliore comprensione della propria identità. Possono anche imparare a difendersi e creare cambiamenti nella loro comunità.
La pratica della cura di sé e della compassione per se stessi è fondamentale per le persone bisessuali che combattono la bifobia internalizzata o altri problemi legati alla loro sessualità. Questo include la partecipazione a attività come la meditazione, l'esercizio fisico, la terapia o la gestione di una rivista per aumentare la resistenza e sviluppare un'autostima positiva.
I bisessuali devono ricordare che sono preziosi e meritano amore e rispetto, indipendentemente dalle aspettative della società.
Nonostante i problemi legati alla bisessualità, è possibile coltivare se stessi e orientarsi in codici morali che possono considerare i desideri come rifiutabili. Con pazienza, perseveranza e sostegno, i bisessuali possono vivere una vita piena senza vergogna e senza colpa.
Come fanno le persone bisessuali nelle società conservatrici a coltivare se stesse basandosi su codici morali collettivi che considerano i loro desideri come devianti?
Mentre alcune persone bisessuali possono combattere la bifobia internalizzata, altre possono coltivare l'accettazione circondandosi di amici di sostegno, familiari e partner che li accettano per quello che sono. Anche per i bisessuali è importante riconoscere che la loro sessualità è valida indipendentemente dal modo in cui viene percepita dalla società e prendersi cura della propria salute mentale, cercando risorse come la terapia o gruppi di sostegno.