Le stress peut prendre diverses formes, y compris les facteurs de stress physiques, émotionnels et psychologiques. Par stress physique, on entend tout stimulus ou événement externe qui provoque un inconfort corporel ou une douleur, comme une blessure, une maladie ou une maladie. Le stress émotionnel implique une sensation d'anxiété, de tristesse ou de frustration causée par des pensées et des expériences internes. Le stress psychologique résulte de processus cognitifs tels que l'anxiété, la réflexion ou la pensée excessive. Les trois types de stress peuvent affecter le fonctionnement sexuel différemment.
Le stress physique peut causer des changements physiologiques qui réduisent le flux sanguin vers le pénis et conduisent à la dysfonction érectile (ED). Lorsque le corps est stressé, il libère des hormones telles que le cortisol et l'adrénaline, qui préparent le corps à répondre « combat ou cours ». Ces hormones réduisent les vaisseaux sanguins dans tout le corps, y compris ceux qui fournissent les organes sexuels, ce qui rend difficile l'obtention ou le maintien d'une érection. Le stress augmente également le rythme cardiaque et la pression artérielle, ce qui peut entraver la circulation sanguine dans les organes reproducteurs.
En outre, le stress chronique peut endommager les nerfs de la région pelvienne responsable du contrôle de l'érection, ce qui entraîne une ED prolongée.
Le stress émotionnel peut causer aux hommes un sentiment d'anxiété ou de dépression, réduisant leur désir de sexe. L'anxiété rend l'homme stressé et inquiet de bien travailler pendant les contacts sexuels, et la dépression réduit la libido et le niveau d'énergie. Le stress affecte également la chimie cérébrale en augmentant les niveaux de sérotonine et en réduisant la dopamine impliquée dans la motivation sexuelle. Les hommes qui sont stressés émotionnellement peuvent être désintéressés du sexe ou incapables d'en profiter quand ils le font.
Psychologiquement, le stress peut créer une attitude négative envers le sexe, réduisant l'intérêt et le plaisir de l'homme. Si un homme est stressé par le travail, les finances, les relations ou d'autres problèmes de la vie, il peut considérer le sexe comme un fardeau plutôt qu'une activité agréable. Les situations stressantes peuvent activer le corps amygdaloïde, la partie du cerveau qui régule la peur et l'anxiété, et provoquer l'hypothalamus, le centre de contrôle de l'excitation. Cette combinaison crée un cercle vicieux où le stress entraîne une diminution du désir, ce qui aggrave encore le stress. Il n'est pas surprenant que les hommes qui subissent un stress psychologique important aient souvent du mal à s'exciter.
La biologie joue également un rôle dans le fonctionnement sexuel des hommes. La testostérone, une hormone associée à la virilité, diminue avec l'âge, provoquant des changements dans la masse musculaire, la distribution des graisses et la densité osseuse.
Cependant, les seules restrictions biologiques ne tiennent pas compte de tous les cas d'ED. Des études suggèrent que les hommes qui souffrent d'ED sont plus susceptibles d'être obèses, de diabète, d'hypertension ou de maladies cardiaques - toutes les conditions liées aux choix de mode de vie. Le tabagisme, la consommation excessive d'alcool, la consommation de drogues et le manque d'exercice contribuent également au développement de l'ED, soulignant comment les facteurs comportementaux affectent la santé sexuelle.
Ainsi, bien que les facteurs de stress physiques, émotionnels et psychologiques jouent un rôle distinct dans la suppression du désir masculin, les contraintes biologiques doivent également être prises en compte. Les hommes doivent demander des soins médicaux s'ils éprouvent une ED permanente ou une perte de libido, car il peut y avoir des problèmes de santé sous-jacents nécessitant un traitement.
En outre, le choix d'un mode de vie sain, comme l'arrêt du tabagisme, l'exercice régulier et la réduction du stress, peut améliorer le bien-être général et potentiellement améliorer la fonction sexuelle.
Quel rôle le stress joue-t-il dans la suppression du désir des hommes par rapport aux contraintes biologiques ?
Le stress joue un rôle important dans la suppression des désirs sexuels des hommes par rapport à des facteurs biologiques tels que l'âge, les hormones et les effets secondaires des médicaments. Le principal mécanisme physiologique qui provoque le stress est la libération de l'hormone de stress cortisol, qui peut interférer avec la production de testostérone et causer la fatigue, la tension musculaire et l'humeur déprimée. Cela peut entraîner une baisse de la libido et une diminution de l'excitation sexuelle.