La plupart des gens conviennent qu'une bonne communication est vitale pour maintenir un mariage sain. Il est également généralement admis que l'humour peut aider à soulager l'humeur et rendre la vie plus agréable pour tous les participants. Mais saviez-vous que l'admiration du sens de l'humour des autres peut en fait renforcer l'excitation érotique dans votre relation? Des études montrent que les couples qui rissent régulièrement ensemble rapportent un niveau de satisfaction sexuelle plus élevé que ceux qui ne le font pas. Alors pourquoi est-ce le cas, et comment pouvez-vous inclure plus d'humour dans votre mariage sans qu'il devienne obsolète ou forcé?
L'une des raisons pour lesquelles l'humour soutient l'excitation érotique dans les mariages de longue durée est qu'il crée une dynamique ludique entre partenaires. Lorsque vous partagez des blagues, que vous vous taquinez ou que vous riez de bêtises ensemble, vous créez un espace où les deux parties se sentent suffisamment en sécurité pour se laisser aller et être elles-mêmes. Ce sentiment de sécurité offre également une plus grande intimité physique - après tout, la possibilité de se détendre et de s'amuser avec son partenaire rend le sexe moins comme le travail et plus comme le jeu!
Une autre façon dont l'humour peut renforcer l'érotisme est de briser les barrières. Si l'un des partenaires se sent trop sérieux ou déprimé, l'humour peut percer ces sentiments et leur permettre d'exprimer leurs vrais désirs sans crainte d'être condamné ou embarrassé.
Par exemple, si votre conjoint est mal à l'aise de commencer à faire l'amour, mais qu'il aime les blagues sales, pirater certains bruts peut les aider à révéler ce qu'ils veulent vraiment de vous au lit. Ou peut-être que ces derniers temps, ils se sentent éloignés à cause du stress - si vous partagez une blague intérieure, cela peut ramener des souvenirs chaleureux de moments plus heureux passés ensemble.
Enfin, l'évaluation du sens unique de l'humour d'autrui leur montre que vous vous occupez d'eux en tant que personne et que vous appréciez leur vision de la vie. Il peut également démontrer votre propre sens de la créativité et de la personnalité, ce qui renforce encore l'intimité entre vous deux. En montrant à votre partenaire à quel point vous aimez rire ensemble, vous renforcerez le lien entre vous, même lorsque les choses deviennent difficiles en dehors de la chambre.
Pour inclure plus d'humour dans votre mariage naturellement (sans s'en éloigner comme forcé), essayez de faire des remarques insouciantes si possible. Remarquez les situations où quelque chose de drôle se passe autour de la maison ou pendant les affaires quotidiennes et ridiculisez-le plus tard. Vous pouvez également créer des blagues à l'intérieur en fonction d'expériences communes ou d'intérêts personnels, tels que des films ou des genres musicaux. Et n'oubliez pas de rire de vous-même - personne n'est parfait! Rire est vraiment le meilleur remède pour maintenir une relation saine - il suffit de demander à n'importe quel couple de longue date qui rigole encore comme les adolescents après toutes ces années.
Comment l'admiration pour l'humour soutient-elle l'excitation érotique dans les mariages de longue durée ?
Les chercheurs ont découvert que le maintien d'un sens actif de l'humour est important pour maintenir l'excitation érotique dans les mariages de longue durée. C'est parce que l'admiration pour l'humour peut créer des sentiments positifs et des liens forts entre les partenaires. Une étude menée par la Dre Lori Brotto et al. (2018) a révélé que les conjoints qui avaient un niveau d'humour plus élevé étaient plus satisfaits de leur relation dans son ensemble.