Die meisten Menschen sind sich einig, dass gute Kommunikation für die Aufrechterhaltung einer gesunden Ehe von entscheidender Bedeutung ist. Es ist auch allgemein anerkannt, dass Humor dazu beitragen kann, die Stimmung aufzuhellen und das Leben für alle Beteiligten angenehmer zu machen. Aber wussten Sie, dass die Bewunderung für den Humor eines anderen tatsächlich die erotische Aufregung in Ihrer Beziehung verstärken kann? Studien zeigen, dass Paare, die regelmäßig zusammen lachen, ein höheres Maß an sexueller Befriedigung berichten als diejenigen, die dies nicht tun. Warum ist das so und wie können Sie mehr Humor in Ihre Ehe integrieren, ohne dass sie obsolet oder erzwungen wird?
Einer der Gründe, warum Humor die erotische Erregung in langen Ehen unterstützt, ist, dass er eine spielerische Dynamik zwischen den Partnern erzeugt. Wenn Sie Witze teilen, sich gegenseitig necken oder einfach nur gemeinsam über Unsinn lachen, schaffen Sie einen Raum, in dem sich beide Seiten sicher genug fühlen, loszulassen und Sie selbst zu sein. Dieses Gefühl der Sicherheit sorgt auch für mehr körperliche Intimität - schließlich macht die Möglichkeit, sich zu entspannen und Spaß mit Ihrem Partner zu haben, Sex weniger wie Arbeit und mehr wie Spiel!
Eine weitere Möglichkeit, wie Humor die Erotik verstärken kann, besteht darin, Barrieren abzubauen. Wenn sich einer der Partner zu ernst oder depressiv fühlt, kann Humor diese Gefühle durchbrechen und ihnen erlauben, ihre wahren Wünsche auszudrücken, ohne Angst vor Verurteilung oder Verlegenheit zu haben. Wenn es Ihrem Ehepartner zum Beispiel unangenehm ist, mit dem Sex zu beginnen, er aber schmutzige Witze mag, kann das Hacken einiger Unhöflicher ihnen helfen, sich darüber zu öffnen, was sie wirklich von Ihnen im Bett wollen. Oder vielleicht fühlen sie sich in letzter Zeit aufgrund von Stress distanziert - wenn Sie einen inneren Witz teilen, kann dies warme Erinnerungen an glücklichere Zeiten zurückbringen, die sie zusammen verbracht haben.
Schließlich zeigt ihnen die Wertschätzung des einzigartigen Humors eines anderen, dass Sie sich um sie als Person kümmern und ihre Sicht auf das Leben schätzen. Es kann auch Ihren eigenen Sinn für Kreativität und Persönlichkeit demonstrieren, was die Intimität zwischen Ihnen beiden weiter vertieft. Indem Sie Ihrem Partner zeigen, wie gerne Sie zusammen lachen, stärken Sie die Verbindung zwischen Ihnen, auch wenn es außerhalb des Schlafzimmers schwierig wird. Um auf natürliche Weise mehr Humor in Ihre Ehe zu integrieren (ohne sie als gezwungen zu verlassen), versuchen Sie, wenn möglich, sorglose Bemerkungen zu machen. Achten Sie auf Situationen, in denen etwas Lustiges im Haus oder im Tagesgeschäft passiert und machen Sie sich später darüber lustig. Sie können Witze auch intern erstellen, basierend auf gemeinsamen Erfahrungen oder persönlichen Interessen wie Filmen oder Musikgenres. Und vergessen Sie nicht, über sich selbst zu lachen - niemand ist perfekt! Lachen ist wirklich die beste Medizin, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten - fragen Sie einfach jedes langjährige Ehepaar, das nach all den Jahren immer noch wie Teenager kichert.
Wie unterstützt die Bewunderung für Humor die erotische Erregung in langen Ehen?
Forscher haben herausgefunden, dass die Aufrechterhaltung eines aktiven Humors wichtig ist, um die erotische Erregung in langen Ehen aufrechtzuerhalten. Das liegt daran, dass die Bewunderung für Humor positive Gefühle und starke Bindungen zwischen Partnern schaffen kann. Eine Studie von Dr. Lori Brotto et al. (2018) ergab, dass Ehepartner, die eine höhere Wertschätzung für Humor hatten, insgesamt mehr Zufriedenheit mit ihrer Beziehung berichteten.