大多数人同意，良好的沟通对于维持健康的婚姻至关重要。人们还普遍认为，幽默可以帮助减轻情绪，并使所有参与者的生活更加愉快。但是，你知道欣赏别人的幽默感实际上会增加你关系的色情兴奋吗？研究表明，经常一起笑的夫妇比不笑的夫妇报告的性满意度更高。那么，为什么是这样，你怎么能在你的婚姻中加入更多的幽默而不会变得过时或被迫呢？幽默在长期婚姻中维持色情唤醒的原因之一是它会在伴侣之间产生有趣的动态。当你分享笑话，互相取笑，或者只是一起嘲笑愚蠢的事情时，你创造了一个空间，双方都感到足够安全，可以放手并成为自己。这种安全感也提供了更大的身体亲密感--毕竟，与伴侣放松和玩乐的机会使得性行为不像工作，更像游戏！幽默可以增强色情的另一种方式是打破障碍。如果一个伴侣感到过于严肃或沮丧，幽默可能会突破这些感觉，让他们表达自己的真正愿望，而不必担心受到谴责或尴尬。例如，如果你的配偶不舒服地开始性生活，但他喜欢肮脏的笑话，闯入一些粗鲁的笑话可以帮助他们公开他们在床上真正想要的东西。或者，也许最近，由于压力，他们感到遥远--如果你分享一个内在的笑话，它可以带回美好的回忆，回想起一起度过的快乐时光。最后，评估别人的独特幽默感向他们表明，你关心他们作为一个个体，欣赏他们的生活观。它还可以显示出您自己的创造力和个性感，从而进一步加深了您两者之间的亲密关系。通过向你的伴侣展示你喜欢一起笑，你会加强你之间的联系，即使卧室外的一切都变得困难。要在你的婚姻中自然地加入更多的幽默感（不要因为被迫而脱离幽默），尽可能尝试发表无忧无虑的言论。注意在家里或日常事务中发生有趣的事情的情况，稍后再取笑。您还可以根据共同的经验或个人兴趣（例如电影或音乐类型）在内部创建笑话。别忘了嘲笑自己--没有人完美!笑声确实是维持健康关系的最佳治疗方法--只要问任何一对长期以来仍在傻笑的家庭夫妇，就像这些年来青少年一样。
对幽默的钦佩如何支持长期婚姻中的色情兴奋？
研究人员发现，保持积极的幽默感对于长期婚姻中保持色情唤醒很重要。所有这些都是因为对幽默的钦佩可以在伴侣之间产生积极的感觉和牢固的联系。Lori Brotto博士等（2018）的一项研究发现，对幽默的欣赏程度较高的配偶总体上对他们的关系感到满意。