يتفق معظم الناس على أن التواصل الجيد أمر حيوي للحفاظ على زواج صحي. من المقبول أيضًا بشكل عام أن الفكاهة يمكن أن تساعد في تخفيف الحالة المزاجية وجعل الحياة أكثر متعة لجميع المعنيين. لكن هل تعلم أن الإعجاب بروح الدعابة لدى شخص آخر يمكن أن يضيف في الواقع إلى الإثارة المثيرة في علاقتك ؟ تظهر الأبحاث أن الأزواج الذين يضحكون معًا بانتظام يبلغون عن مستويات أعلى من الرضا الجنسي من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. فلماذا هذا، وكيف يمكنك دمج المزيد من الفكاهة في زواجك دون أن يتم تأريخه أو إجباره ؟
أحد أسباب استمرار الفكاهة في الإثارة الجنسية في الزيجات طويلة الأمد هو أنها تخلق ديناميكية مرحة بين الشركاء. عندما تشارك النكات أو تضايق بعضكما البعض أو تضحك فقط على الأشياء السخيفة معًا، فإنك تخلق مساحة يشعر فيها كلا الجانبين بالأمان الكافي للتخلي عن أنفسهم. يوفر هذا الشعور بالأمان أيضًا المزيد من العلاقة الحميمة الجسدية - بعد كل شيء، فإن القدرة على الاسترخاء والاستمتاع مع شريكك تجعل الجنس أقل شبهاً بالعمل وأكثر شبهاً باللعب!
طريقة أخرى يمكن أن تضخم الفكاهة الإثارة الجنسية هي كسر الحواجز. إذا شعر أحد الشركاء بجدية أو اكتئاب شديد، يمكن للفكاهة أن تقطع هذه المشاعر وتسمح له بالتعبير عن رغباته الحقيقية دون خوف من الحكم أو الإحراج.
على سبيل المثال، إذا لم يكن زوجك مرتاحًا لبدء ممارسة الجنس ولكنه يحب النكات القذرة، فإن كسر بعض النكات الوقحة يمكن أن يساعدهم على الانفتاح على ما يريدونه حقًا منك في السرير. أو ربما كانوا يشعرون بأنهم بعيدون مؤخرًا بسبب التوتر - مشاركة نكتة داخلية يمكن أن تعيد ذكريات جميلة عن الأوقات السعيدة معًا. أخيرًا، يُظهر تقييم روح الدعابة الفريدة لشخص آخر أنك تهتم به كشخص وتقدر نظرته إلى الحياة. يمكن أن يعرض أيضًا إحساسك بالإبداع والشخصية، مما يزيد من تعميق العلاقة الحميمة بينكما. إن إظهار شريكك كيف تحب الضحك معًا سيقوي الرابطة بينك حتى عندما تصبح الأمور صعبة خارج غرفة النوم.
لدمج المزيد من الفكاهة في زواجك بشكل طبيعي (دون مقاطعته كما لو كان مجبرًا)، حاول الإدلاء بملاحظات فاترة كلما أمكن ذلك. انتبه إلى المواقف التي يحدث فيها شيء مضحك في جميع أنحاء المنزل أو أثناء الأنشطة اليومية وسخر منه لاحقًا. يمكنك أيضًا إنشاء نكات داخليًا بناءً على التجارب المشتركة أو الاهتمامات الشخصية مثل الأفلام أو أنواع الموسيقى. ولا تنسى أن تضحك على نفسك - لا أحد مثالي! الضحك هو حقًا أفضل دواء للحفاظ على علاقة صحية - فقط اسأل أي زوجين على المدى الطويل لا يزالان يضحكان مثل المراهقين بعد كل هذه السنوات.
كيف يدعم الإعجاب بالفكاهة الإثارة الجنسية في الزيجات الطويلة ؟
وجد الباحثون أن الحفاظ على روح الدعابة النشطة أمر مهم للحفاظ على الإثارة الجنسية في الزيجات طويلة الأمد. هذا لأن الإعجاب بالفكاهة يمكن أن يخلق مشاعر إيجابية وعلاقات قوية بين الشركاء. دراسة واحدة أجراها الدكتور لوري بروتو وآخرون. (2018) وجد أن الأزواج الذين لديهم مستويات أعلى من درجات الفكاهة أبلغوا عن رضا أكبر عن علاقتهم بشكل عام.