Dysfonctionnement sexuel chronique peut être une condition dévastatrice pour les deux personnes dans une relation, mais on pense souvent que les femmes souffrent plus que les hommes. Les femmes ont tendance à assimiler davantage leurs problèmes sexuels, ce qui les rend moins désirables et inutiles, tandis que les hommes peuvent se tourner vers des sources extérieures comme la pornographie ou les affaires.
Cependant, des études ont montré que les deux sexes ont des conséquences négatives lorsqu'ils gèrent une dysfonction sexuelle chronique. Dans une étude, les femmes ont déclaré ressentir de la frustration et de l'anxiété au sujet de leur activité sexuelle, ce qui a conduit à un sentiment de culpabilité et de honte. Les hommes ont déclaré se sentir isolés, déprimés et désespérés de trouver une solution. Cet article examinera comment les partenaires gèrent psychologiquement la dysfonction sexuelle chronique et proposera des stratégies pour résoudre ce problème.
L'impact de la dysfonction sexuelle chronique
Lorsqu'un partenaire subit une dysfonction sexuelle chronique, cela peut avoir un impact significatif sur toutes les relations. L'intimité physique du couple souffre, provoquant une division émotionnelle entre eux. Ils peuvent commencer à s'éviter les uns les autres ou à s'éloigner, ce qui entraîne un stress émotionnel supplémentaire. Un partenaire peut être déçu et offensé par l'autre en raison d'une inadéquation ou d'un échec. Les deux partenaires peuvent commencer à douter d'eux-mêmes et douter de ce qu'ils signifient l'un pour l'autre. Ces facteurs peuvent entraîner une perturbation de la communication, une augmentation des conflits et, en fin de compte, une perte de confiance et de communication dans les relations.
Mécanismes pour surmonter les difficultés
Les gens dans les relations gèrent différemment la dysfonction sexuelle chronique. Certains préfèrent ignorer le problème en espérant qu'il passe par lui-même. D'autres demandent des soins médicaux, mais cela peut être coûteux et long, et il n'y a aucune garantie que le traitement fonctionnera. De nombreux couples se tournent vers le counseling, où ils peuvent acquérir des compétences en communication saines et résoudre les problèmes sous-jacents. Cependant, d'autres peuvent se tourner vers la pornographie ou les relations extraconjugales pour répondre à leurs besoins en dehors de la relation.
Cependant, ces solutions n'apportent qu'un soulagement temporaire et aggravent souvent les problèmes dans les relations.
Stratégies pour surmonter les difficultés
Les partenaires qui luttent contre la dysfonction sexuelle chronique doivent explorer différentes options pour améliorer leur situation. Demander de l'aide médicale, comme parler à un médecin de médicaments ou de thérapies, peut être utile. Les conseils peuvent aider à identifier les causes potentielles et à élaborer des stratégies de communication efficaces. Les couples peuvent également essayer de participer à des activités non sexuelles ensemble, telles que l'exercice, le massage ou tout simplement passer du temps dehors. Il est important de se rappeler que l'intimité sexuelle n'est pas seulement un plaisir physique, mais aussi un lien émotionnel. En se concentrant sur la création d'une base solide d'amour et de confiance, les couples peuvent survivre à n'importe quelle tempête, y compris la dysfonction sexuelle chronique.
Le dysfonctionnement sexuel chronique peut être un problème complexe pour les partenaires à surmonter, mais il existe de nombreuses stratégies disponibles. Grâce à la patience, à la détermination et à une communication ouverte, les couples peuvent trouver une solution qui fonctionne pour eux. Rappelez-vous que la situation de chaque paire est unique, et ce qui fonctionne pour une paire peut ne pas fonctionner pour l'autre. Continuez à essayer jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose qui convient à votre relation. Ne perdez pas espoir; en faisant des efforts et du soutien, vous pourrez vivre ensemble cette période difficile.
Comment les partenaires gèrent-ils psychologiquement la dysfonction sexuelle chronique ?
Il existe différents mécanismes psychologiques qui peuvent être impliqués quand il s'agit de surmonter la dysfonction sexuelle chronique dans une relation. Tout d'abord, les couples qui se battent contre cette question pendant une longue période de temps ont souvent des sentiments de culpabilité, de honte et d'embarras liés à leurs difficultés sexuelles. Ils peuvent avoir honte que leur corps n'agit pas sexuellement et s'accuser eux-mêmes ou les uns les autres de ne pas pouvoir se satisfaire mutuellement.