La disfunzione sessuale cronica può essere una condizione devastante per entrambe le persone in una relazione, ma spesso si pensa che le donne soffrono più degli uomini. Le donne tendono ad assorbire di più i loro problemi sessuali, facendoli sentire meno desiderabili e inutili, mentre gli uomini possono rivolgersi a fonti esterne come la pornografia o affari.
Tuttavia, studi hanno dimostrato che entrambi i sessi hanno effetti negativi quando affrontano la disfunzione sessuale cronica. In uno studio le donne hanno riferito di sentire frustrazione e preoccupazione per la loro attività sessuale, che ha portato a senso di colpa e vergogna. Gli uomini hanno riferito di sentirsi isolati, depressi e senza speranza, mai trovato una soluzione. In questo articolo verrà esaminato come i partner psicologicamente affrontano la disfunzione sessuale cronica, e proposte strategie per affrontare questo problema.
L'impatto della disfunzione sessuale cronica
Quando un partner ha una disfunzione sessuale cronica, può avere un impatto significativo su tutte le relazioni. L'intimità fisica della coppia soffre, causando una divisione tra loro emotivamente. Possono iniziare ad evitarsi o allontanarsi, causando ulteriore stress emotivo. Un partner può essere deluso e offeso nei confronti di un altro a causa di presunte inadeguatezza o fallimento. Entrambi i partner possono iniziare a dubitare di se stessi e dubitare di ciò che significano l'uno per l'altro. Questi fattori possono causare interruzioni della comunicazione, intensificare i conflitti e, in ultima analisi, perdere fiducia e connettività.
Meccanismi per superare le difficoltà
Le persone in una relazione gestiscono in modo diverso la disfunzione sessuale cronica. Alcuni preferiscono ignorare il problema, sperando che possa passare da solo. Altri cercano assistenza medica, ma può essere costoso e lungo e non ci sono garanzie che il trattamento funzionerà. Molte coppie si rivolgono alla consulenza dove possono imparare una sana capacità di comunicazione e risolvere i problemi principali. Tuttavia, altri possono rivolgersi alla pornografia o alle relazioni extraconiugali come un modo per soddisfare le proprie esigenze al di fuori delle relazioni.
Tuttavia, queste soluzioni offrono solo un sollievo temporaneo e spesso peggiorano i problemi di relazione.
Strategie per superare le difficoltà
I partner che combattono la disfunzione sessuale cronica devono studiare diverse opzioni per migliorare la loro posizione. Chiedere assistenza medica, come parlare con un medico di farmaci o terapia, può essere utile. La consulenza può aiutare a identificare le cause potenziali e sviluppare strategie di comunicazione efficaci. Le coppie possono anche provare a partecipare ad attività non sessuali insieme come esercizio fisico, massaggio o semplicemente passare del tempo all'aria aperta. È importante ricordare che l'intimità sessuale non è solo un piacere fisico, ma anche un legame emotivo. Concentrandosi sulla creazione di solide basi di amore e fiducia, le coppie possono sopravvivere a qualsiasi tempesta, compresa la disfunzione sessuale cronica.
La disfunzione sessuale cronica può essere un problema complesso per i partner da superare, ma ci sono molte strategie disponibili. Grazie alla pazienza, alla determinazione e alla comunicazione aperta, le coppie possono trovare una soluzione che funzioni per loro. Ricordate che la situazione di ogni coppia è unica, e ciò che funziona per una coppia può non funzionare per l'altra. Continua a provare fino a trovare qualcosa che è adatto alla vostra relazione. Non perdete la speranza; Con lo sforzo e il sostegno, potrete affrontare questo momento difficile insieme.
Come fanno i partner psicologicamente a gestire la disfunzione sessuale cronica?
Ci sono diversi meccanismi psicologici che possono essere coinvolti quando si tratta di superare la disfunzione sessuale cronica in una relazione. In primo luogo, le coppie che combattono la questione per un lungo periodo di tempo, spesso sperimentano sensi di colpa, vergogna e imbarazzo legati alle loro difficoltà sessuali. Possono vergognarsi che il loro corpo non agisca sessualmente, e accusare se stessi o l'altro di non essere in grado di soddisfare l'altro.