L'oppression internalisée se réfère à l'acceptation par l'homme des idées dominantes qui favorisent le préjugé à son égard sur la base de son identité, ce qui peut conduire à la haine de soi-même et à la peur d'exprimer son vrai soi. Cela peut avoir un impact considérable sur leur santé mentale et leurs relations interpersonnelles. Pour les membres des communautés LGBTQ +, cela peut être particulièrement problématique, surtout quand il s'agit d'intimité émotionnelle au sein d'une relation amoureuse ou sexuelle.
Quand les gens assimilent des normes sociales qui empêchent les relations homosexuelles, ils peuvent avoir honte, culpabilité et inquiétude d'être eux-mêmes. Il peut leur être difficile d'exprimer pleinement leurs besoins et leurs désirs dans une relation, ce qui conduira à un sentiment d'isolement et de détachement de leur partenaire.
En outre, l'homophobie internalisée peut se manifester sous la forme d'une insécurité dans son apparence, son image corporelle et sa performance, créant des barrières supplémentaires à l'intimité.
En outre, la transphobie internalisée peut conduire à des difficultés de confiance et de vulnérabilité dans le cadre de partenariats étranges. Les personnes transgenres à qui on dit qu'elles sont « moins que » ou qu'elles ont tort de vouloir traverser peuvent se sentir incapables de communiquer réellement avec leurs partenaires émotionnellement à cause de ces croyances. Ils peuvent également lutter contre la formation d'affection en raison de blessures passées ou d'expériences de rejet. Ces problèmes peuvent entraîner des perturbations de la communication et des conflits au sein des relations.
Cependant, il existe des mesures que les couples peuvent prendre pour résoudre ces problèmes. L'un des moyens est de participer à une communication ouverte sur l'impact de l'oppression internalisée sur les relations. En reconnaissant et en réaffirmant l'expérience de chacun, les couples peuvent créer un espace sûr où les deux partenaires se sentent à l'aise de partager leurs préoccupations et leurs peurs. Cela peut favoriser une meilleure compréhension et une meilleure compassion entre les partenaires et, en fin de compte, renforcer les relations.
Une autre stratégie consiste à trouver un soutien extérieur, comme des thérapies ou des groupes de soutien axés sur les questions LGBTQ +. Cela peut aider les individus à traiter et à défier leurs préjugés internalisés en leur permettant de devenir plus confiants et authentiques dans leurs relations. Il peut également fournir des outils pour naviguer dans les conflits et travailler ensemble pour surmonter les obstacles.
Ainsi, l'oppression internalisée peut avoir un impact significatif sur la proximité émotionnelle dans le cadre de partenariats étranges.
Cependant, en résolvant ces problèmes de front et en recherchant un soutien lorsque nécessaire, les couples peuvent construire des relations solides et saines qui glorifient leur personnalité et permettent un véritable lien et une véritable vulnérabilité.
Comment l'oppression internalisée affecte-t-elle la proximité émotionnelle dans un partenariat queer ?
L'oppression internalisée est quand une personne adopte un récit culturel dominant concernant son identité et, par conséquent, éprouve une vision négative de soi. Cela peut engendrer des sentiments de honte, de culpabilité, de peur et d'inutilité, ce qui peut les rendre difficiles à établir des relations étroites avec les autres. Ces sentiments peuvent se manifester de diverses façons, comme des difficultés à avoir confiance en autrui, à éviter des situations intimes, un sentiment d'indigne d'amour ou d'affection, ou une critique excessive de soi et de son partenaire.