Les exigences physiques et émotionnelles des soins aux malades peuvent avoir un impact significatif sur les relations amoureuses. Que vous aidiez votre partenaire ou un autre membre de votre famille, les responsabilités connexes peuvent créer des tensions et des tensions qui peuvent affecter votre relation.
Cependant, pendant ce temps, vous pouvez maintenir et même renforcer le romantisme. Voici quelques façons dont les soignants peuvent développer leurs liens romantiques en maintenant la santé de leur bien-aimé:
1. Prenez le temps de vous-même: prendre soin d'une personne malade peut prendre du temps, vous laissant peu de temps pour vous-même. Il est important d'accorder la priorité aux soins personnels afin d'éviter le burn-out et le ressentiment. Chaque jour, prenez le temps de ce que vous aimez, que vous soyez en train de lire, de marcher ou de passer du temps avec vos amis. Les pauses de travail vous aideront à charger votre énergie et à continuer à la donner aux autres sans vous sentir épuisé.
2. Trouver du soutien: Les soins infirmiers peuvent être isolants, mais communiquer avec d'autres personnes peut fournir le soutien dont on a tant besoin. Rejoindre un groupe de soutien pour les soignants ou trouver une communauté en ligne peut fournir des conseils et de l'empathie de ceux qui comprennent ce que vous ressentez.
En outre, demander de l'aide aux membres de la famille ou de l'aide extérieure peut alléger une partie du fardeau et vous donner plus de temps pour travailler ensemble.
3. Communiquer ouvertement: Les problèmes de santé et les responsabilités en matière de soins peuvent exercer des pressions sur toute relation, mais la communication est la clé pour résoudre ces problèmes. Partagez vos sentiments avec honnêteté et écoutez activement le point de vue de votre partenaire. Discutez de la façon dont vous pouvez vous soutenir les uns les autres en ce moment difficile et assurez-vous d'exprimer votre gratitude pour les efforts de chacun. Rappelez-vous que les deux partenaires peuvent subir différents niveaux de stress et d'ajustement, ce qui peut conduire à des malentendus et des conflits.
4. Attachement exprès: le toucher physique et l'intimité peuvent être réconfortants en cas de maladie. Tenez-vous les mains, embrassez-vous et embrassez-vous le plus souvent possible. Montrez la tendresse oralement, en disant à votre bien-aimé combien ils signifient pour vous. Ces actions montrent que vous prenez soin de vous et que vous pouvez renforcer vos liens, même lorsque la vie est difficile.
5. Gestion des procédures: La tenue de procédures telles que le temps de repas et le temps de veille peut créer de la stabilité et de la prévisibilité pour tous les participants. Si nécessaire, créez de nouveaux rituels, tels que des promenades après le dîner ou regarder votre film préféré avant de vous coucher. La cohérence réduira l'anxiété et renforcera le sentiment de sécurité pour tous les participants.
Les aidants sont confrontés à de nombreuses difficultés, y compris les tensions émotionnelles, physiques et financières.
Cependant, grâce à une communication ouverte, à des soins personnels et à des solutions créatives, il est possible d'entretenir une intimité romantique en dispensant des soins. N'oubliez pas que des relations saines sont nécessaires pour maintenir le bien-être et le soutien de ceux que nous aimons.
Comment les soins infirmiers affectent-ils l'intimité romantique ?
Les soins aux malades peuvent être émotionnellement fatigants pour les deux parties concernées et peuvent entraîner un sentiment de rancune et de culpabilité de la part du soignant, ce qui peut nuire à la qualité de leur relation avec leur partenaire. Les besoins en soins aux malades nécessitent souvent beaucoup de temps et d'énergie, ce qui entraîne des moments moins intimes entre les partenaires et réduit le sentiment de connexion et d'attachement.