Les gens gèrent leurs besoins sexuels insatisfaits différemment. Ils comprennent:
1. Le déni: ignorer qu'une personne a des besoins sexuels. Cela peut conduire à des problèmes tels que la baisse de la libido, la dysfonction érectile et la difficulté à atteindre l'orgasme.
2. Projection: projeter ses propres désirs sur les autres à travers la fantaisie ou le comportement réel. Cela peut être nuisible si cela conduit à des actions contraires à l'éthique, comme l'infidélité.
3. Sublimation: canaliser l'énergie sexuelle vers d'autres activités telles que l'exercice, les activités créatives ou le travail. Cela peut être utile si cela aide à gérer le niveau de stress, mais peut aussi causer des tensions entre les partenaires s'ils se sentent oubliés.
4. Répression: suppression totale des appels sexuels, souvent en raison d'attentes culturelles ou de croyances religieuses. Cela peut conduire à des maladies physiques et mentales telles que la dépression et l'anxiété.
5. Rationalisation: justifier ses actions comme nécessaires ou utiles pour des raisons non liées au sexe.
Par exemple, un homme peut dire qu'il a besoin de plusieurs partenaires sexuels pour « répandre ses gènes » plutôt que d'admettre qu'il cherche simplement le plaisir.
6. Décalage: Déplacer le désir sexuel d'un objet ou d'une personne à un autre sans résoudre les problèmes sous-jacents. Cela peut causer des problèmes tels que la colère ou la jalousie quand un nouveau but devient inaccessible.
7. Régression: Réinventer l'expérience passée ou régresser vers le comportement des enfants pour répondre aux besoins sexuels. Cela peut être dangereux pour les utilisateurs individuels et leurs partenaires.
8. Remplacement: Utilisation d'activités ou de relations non sexuelles pour répondre à des besoins sexuels. Bien que cela puisse apporter une certaine satisfaction, il ne peut pas remplacer complètement la vraie intimité.
9. Humour: couvrir des situations sexuelles en plaisantant à leur sujet avec des amis ou des membres de la famille. Cela peut contribuer à la propagation de l'embarras, mais ne résout pas les problèmes sous-jacents.
10. Intellectualisation: se concentrer sur les théories académiques ou la recherche pour éviter de communiquer avec les sentiments personnels. Cela peut entraîner une stagnation et un manque de croissance émotionnelle.
11. Action: Se livrer à un comportement risqué ou agressif qui viole les normes sociales pour essayer de se sentir vivant. Cela peut nuire aux relations et même mettre des vies en danger.
12. Soins: Évitez toute forme d'intimité et isolez-vous des autres. Cela peut conduire à la solitude et à l'isolement, ce qui aggrave encore les besoins sexuels non satisfaits.
Quelle protection psychologique les gens utilisent-ils pour faire face à des besoins sexuels insatisfaits ?
L'une des façons les plus courantes pour les gens de faire face à des besoins sexuels insatisfaits est de participer à l'imagination. Les fantasmes peuvent aller de rêves relativement inoffensifs de partenaires idéalisés à des comportements plus problématiques, tels que le visionnage obsessionnel de pornographie ou des actions liées aux affaires. Un autre mécanisme de défense que les individus peuvent utiliser est la répression quand ils répriment activement leurs désirs et les ignorent complètement. Cela peut entraîner des sentiments de culpabilité et de honte, ce qui aggrave encore la situation.