L'intimité sexuelle peut être une partie importante de toute relation romantique, mais elle est souvent négligée lorsque l'un des partenaires est absent pendant un certain temps ou en difficulté. Dans cet article, je vais partager ma propre expérience à l'approche de tels moments, et offrir des conseils pour aider les autres à faire de même.
Quand je rentre d'un voyage à l'étranger, mon corps prend le temps de s'adapter à nouveau à la vie à la maison. Mon horaire de sommeil et mon régime alimentaire sont hors service, ce qui me rend fatigué et peu attrayant. Je manque également de sensations fortes de rencontrer de nouvelles personnes, d'explorer de nouveaux endroits et d'essayer de nouveaux produits. Tous ces facteurs influencent mon humeur, mon niveau d'énergie et mon bien-être général. Après quelques jours ou semaines à la maison, je recommence progressivement à me sentir plus comme moi.
Cependant, la réinsertion dans la vie quotidienne peut encore être un défi. Il est facile de devenir surchargé par les responsabilités qui s'accumulent alors que je n'étais pas - e-mails de travail, tracas, commandes, événements sociaux. Ces choses épuisent mon énergie et compliquent la communication avec mon partenaire. Parfois, on dirait qu'il n'y a plus de temps pour faire l'amour. Mais sans proximité, notre lien s'affaiblit et finit par se désintégrer, donc je dois donner la priorité à cet aspect de notre relation.
Pour aborder l'intimité sexuelle après une période d'absence, je commence par me donner la permission de prendre les choses lentement. Je n'ai peut-être pas l'énergie ou le désir de faire l'amour sauvage et passionné tout de suite. Au lieu de cela, nous pouvons nous câliner dans le lit ou tenir la main pendant le dîner. Si le moment est venu, nous pouvons nous embrasser doucement et explorer les corps de l'autre jusqu'à ce que les deux partenaires soient prêts pour un contact physique complet.
Un autre conseil est de communiquer ouvertement sur ce dont nous avons besoin et ce que nous voulons. Peut-être que certains d'entre nous ont besoin de temps seul ou d'espace pour décompresser avant de devenir intimes. Ou peut-être qu'une personne veut un toucher plus sensuel qu'une autre. En parlant honnêtement de nos préférences et de nos désirs, nous pouvons créer un environnement sûr où tout le monde se sent à l'aise de s'exprimer physiquement et émotionnellement.
Enfin, il aide à se concentrer sur les petits plaisirs ensemble plutôt que sur les grands événements ou les grands gestes. Une longue promenade dans la rue, un repas commun ou une soirée tranquille à l'intérieur peut être aussi importante qu'une nuit de rendez-vous ou un cadeau généreux. Et ces actions aident à créer la confiance et le lien qui sont des ingrédients importants dans toute relation romantique saine.
En conclusion, se rapprocher de l'intimité sexuelle après une période d'absence ou de difficultés nécessite patience, communication et soin de soi. Avec le temps et les efforts, les couples peuvent rétablir la connexion physique tout en renforçant leurs liens émotionnels.
Quelles stratégies utilisez-vous pour alimenter votre intimité sexuelle avec votre partenaire? Quelles difficultés avez-vous rencontrées et comment les avez-vous surmontées? Partagez vos impressions ci-dessous!
Comment abordez-vous l'intimité sexuelle après une période d'absence ou de difficulté ?
La plupart des gens abordent l'intimité sexuelle avec prudence après des périodes d'absence ou de difficultés, car il peut être difficile de rétablir le lien avec leur partenaire par voie sexuelle. Ils peuvent se sentir incertains dans leur corps ou leur travail, ou ils peuvent avoir des problèmes émotionnels qui les font hésiter dans le contact physique. Pour les couples, il est important de communiquer ouvertement et honnêtement sur leurs sentiments et leurs besoins avant d'entrer dans l'activité sexuelle.