La intimidad sexual puede ser una parte importante de cualquier relación romántica, pero a menudo se descuida cuando una de las parejas ha estado ausente durante algún tiempo o tiene dificultades. En este artículo compartiré mi propia experiencia acercándome a momentos como este y ofreceré consejos que ayudarán a otros a hacer lo mismo.
Cuando vuelvo de un viaje al extranjero, mi cuerpo necesita tiempo para adaptarse de nuevo a la vida en casa. Mi horario de sueño y mi dieta fallaron, lo que me hace sentir cansado y poco atractivo. También me falta emoción por conocer gente nueva, explorar nuevos lugares y probar nuevos productos. Todos estos factores influyen en mi estado de ánimo, nivel de energía y bienestar general. Después de unos días o semanas en casa, poco a poco empiezo a sentirme más como yo.
Sin embargo, la reintegración en la vida cotidiana todavía puede ser una tarea difícil. Es fácil volverse abrumado por las responsabilidades que se acumulan mientras yo no estaba: correos electrónicos de trabajo, molestias, recados, eventos sociales. Estas cosas agotan mi energía y complican la conexión con mi pareja. A veces parece que no hay tiempo para el sexo. Pero sin proximidad, nuestra conexión se debilita y finalmente se desintegra, por lo que debo priorizar este aspecto de nuestra relación.
Para acercarme a la intimidad sexual después de un período de ausencia, empiezo dándome permiso para tomar las cosas lentamente. Podría no tener la energía o el deseo de tener sexo salvaje y apasionado de inmediato. En cambio, podemos abrazarnos en la cama o tomarnos de la mano durante la cena. Si el momento es adecuado, podemos besarnos suavemente y examinar los cuerpos del otro hasta que ambos compañeros estén listos para el contacto físico completo.
Otro consejo es comunicar abiertamente lo que necesitamos y lo que queremos. Tal vez alguno de nosotros necesita tiempo solo o espacio para descomprimir antes de volverse íntimo. O tal vez una persona quiere un toque más sensual que otra. Hablando honestamente de sus preferencias y deseos, podemos crear un ambiente seguro donde todos se sientan cómodos expresándose física y emocionalmente.
Finalmente, ayuda a centrarse en pequeños placeres juntos en lugar de grandes eventos o grandes gestos. Un largo paseo por la calle, una comida común o una noche tranquila en el interior puede ser tan significativo como una noche cara para una cita o un regalo generoso. Y estas acciones ayudan a crear confianza y conexión, que son ingredientes importantes en cualquier relación romántica saludable.
En conclusión, acercarse a la intimidad sexual después de un período de ausencia o dificultad requiere paciencia, comunicación y cuidado propio. Con el tiempo y el esfuerzo, las parejas pueden restaurar la conexión física mientras fortalecen sus lazos emocionales.
¿Qué estrategias utiliza para fomentar la intimidad sexual con su pareja? ¿Qué dificultades has encontrado y cómo las has superado? ¡Comparte tus experiencias a continuación!
¿Cómo se acerca a la intimidad sexual después de un período de ausencia o dificultad?
La mayoría de las personas abordan la intimidad sexual con precaución después de períodos de ausencia o dificultad porque puede ser difícil reconectar con su pareja sexualmente. Pueden sentirse inseguros en su cuerpo o trabajo, o pueden tener problemas emocionales que los hacen vacilar en el contacto físico. Es importante que las parejas se comuniquen abierta y honestamente sobre sus sentimientos y necesidades antes de entrar en la actividad sexual.