Pour commencer à communiquer vos désirs de domination, de soumission et de contrôle, vous devez d'abord comprendre ce que ces termes signifient et comment ils peuvent être mis en œuvre. La domination implique la prise du pouvoir et la possession du pouvoir sur une autre personne pendant la soumission signifie le rejet de ce pouvoir. La communication est essentielle lorsqu'il s'agit d'exprimer vos besoins et vos désirs en matière de domination et de soumission. Voici quelques conseils pour discuter de ce sujet avec votre partenaire:
1) Créer un espace de communication ouvert et sécurisé. Au début, la discussion sur ces sujets peut sembler embarrassante, mais il est important de créer un environnement confortable dans lequel les deux parties se sentiront entendues. Utilisez des affirmations « I » plutôt que des formulations accusatrices comme « vous ne faites jamais x ». Exprimez vos pensées et vos sentiments honnêtement, sans jugement ni honte. Prenez note des préoccupations de votre partenaire, confirmez-les et assurez-vous que tout ce qui est discuté reste confidentiel.
2) Fixez des limites claires à l'avance. Déterminez le comportement acceptable pendant le jeu sexuel. Parlez de limites telles que la tolérance de la douleur, les mots sûrs et les limites de temps. Négociez les actions qui sont interdites.
Par exemple, si vous ne voulez pas être ligoté pendant un rapport sexuel, indiquez-le clairement. 3) Soyez précis en ce qui concerne les fantasmes. Partagez en détail vos intérêts et préférences individuels. Discutez des scénarios qui vous excitent et pourquoi. Si votre partenaire n'est pas intéressé par certaines actions, essayez de faire des compromis en explorant ensemble d'autres options.
4) Pratiquez les jeux de rôle. Jouez différents scénarios dans lesquels une personne prend un rôle dominant et l'autre prend une position soumise. Cela peut aider les couples à expérimenter leurs désirs sans exercer trop de pression sur les situations réelles. N'oubliez pas de rester dans l'image et d'éviter de franchir les frontières convenues.
5) Ne vous attendez pas à une satisfaction instantanée. La communication sur la domination et la soumission prend du temps, de la patience et de la compréhension. C'est normal d'être nerveux ou inquiet quand on parle de ce sujet, alors prenez des pauses quand c'est nécessaire. Assurez-vous les uns les autres qu'il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Essayez de ne pas surcharger votre partenaire d'informations tout de suite.
En suivant ces conseils, vous pouvez communiquer efficacement votre désir de dominer, d'obéir ou de contrôler en créant un espace sûr pour que les deux partenaires explorent leur sexualité. Rappelez-vous que la communication est nécessaire pour maintenir une relation saine lorsque chacun se sent respecté, apprécié et entendu.
Comment puis-je transmettre des fantasmes de soumission, de domination ou de contrôle ?
Le moyen le plus efficace de transmettre des fantasmes de soumission, de domination ou de contrôle est d'être honnête avec son ou ses partenaires et de respecter leurs frontières. Vous pouvez commencer par établir un mot ou un signal sécurisé qui indique quand les choses deviennent trop intenses pour l'un d'entre vous, puis discuter de ce qui vous fait vous sentir à l'aise ou mal à l'aise. Il est important de ne forcer personne à faire ce qu'ils ne veulent pas faire, car le consentement doit toujours être donné librement.