支配、服従および制御に関連するあなたの欲望を伝達し始めるためには、最初にこれらの言葉が何を意味するか、そしてそれらがいかに実施されることができるか理解しなければならない。支配とは、征服中に他人に権力を握ることで、その権力を放棄することを意味します。コミュニケーションは、支配と服従のためのあなたのニーズと欲望を表現するために重要です。これをパートナーと議論するためのヒントは次のとおりです。
1）コミュニケーションのためのオープンで安全なスペースを作成します。最初は、これらのトピックを議論することは厄介に思えるかもしれませんが、双方が聞こえる快適な環境を作ることが重要です。「あなたは決してXをしない」のような非難的な言語ではなく「、私」の声明を使用してください。判断や恥なしで、あなたの考えや感情を正直に表現してください。パートナーの懸念に注意し、それらを確認し、議論されたすべてが機密のままであることを確認してください。
2）クリアな境界を事前に設定します。性の演劇の間に受諾可能な行動を識別して下さい。痛みの許容、安全な言葉、時間の制限などの制限について話します。禁止されている活動に同意します。たとえば、性交中に縛られたくない場合は、それを明確にしてください。3）空想について具体的にしてください。個人の興味や好みを詳細に共有します。あなたが気にするシナリオとその理由について話し合います。パートナーが特定の行動に興味がない場合は、他のオプションを一緒に探索して妥協してみてください。
4）ロールプレイングの練習。1人が支配的な役割を担い、もう1人が従順な立場を取るさまざまなシナリオをプレイします。これは、実際の状況にあまり圧力をかけることなく、カップルが自分の欲望を実験するのに役立ちます。性格を保ち、合意された境界を越えないようにしてください。
5）即時満足を期待しないでください。支配と服従に関するコミュニケーションには、時間と忍耐と理解が必要です。このトピックを議論するときに緊張したり心配したりすることはOKですので、必要に応じて休憩してください。正解や間違った答えがないことを互いに安心してください。すぐに情報をパートナーに過負荷にならないようにしてください。
これらのヒントに従うことで、あなたは効果的に彼らのセクシュアリティを探求するために両方のパートナーのための安全なスペースを作成し、支配、従う、または制御するあなたの欲求を伝えることができます。コミュニケーションは、誰もが尊敬され、評価され、聞いたと感じたときに健全な関係を維持するために不可欠であることを忘れないでください。
服従、支配または支配の空想を伝えるにはどうすればよいですか？
服従、支配または支配の空想を伝える最も効果的な方法は、あなたのパートナーに正直であり、その境界を尊重することです。あなたは、物事があなたの1つのためにあまりにも強烈になっているときを示す安全な単語や信号を確立することから始めることができ、その後、お互いが快適または不快に感じさせるものについて話し合うことができます。同意は常に自由に与えられるべきであるので、誰にも彼らがしたくないことをするように強制しないことが重要です。