Communication About Sexual Needs Predicts Marital Satisfaction
Les besoins sexuels sont un élément important de toute relation et il est essentiel que les couples en discutent ouvertement avec leurs partenaires. Pour que le mariage réussisse, il doit y avoir une communication efficace entre les deux parties sur ce que chacun veut d'une relation. Cela implique de parler à quel point le sexe est souhaitable et quand il doit avoir lieu.
Cependant, des études montrent que certains couples combattent cet aspect de leur relation plus que d'autres.
Par exemple, selon une étude citée dans _ Journal of Family Psychology _, la communication sur les besoins sexuels peut prédire le niveau de satisfaction des conjoints. L'étude a révélé que les personnes mariées qui avaient un niveau de consentement plus élevé en ce qui concerne les besoins sexuels étaient également plus susceptibles de déclarer une plus grande satisfaction générale dans le mariage.
En plus de comprendre clairement les besoins sexuels qu'ils ont, les gens doivent être en mesure de transmettre efficacement ces désirs à leur partenaire afin de maintenir des relations saines et satisfaisantes. Selon la même étude, ceux qui étaient moins satisfaits de leur mariage étaient aussi plus susceptibles de ne pas bien communiquer sur leurs besoins sexuels. L'étude indique également que « la mesure dans laquelle les gens pensent que leurs conjoints comprennent et répondent adéquatement à leurs besoins sexuels » est liée à la satisfaction des conjoints. Par conséquent, il semble que si les couples veulent maintenir des relations saines au fil du temps, ils devraient être en mesure de discuter ouvertement et honnêtement de leurs besoins sexuels les uns avec les autres.
Au début, cela peut sembler effrayant, mais parler de besoins sexuels ne doit pas être difficile. Les couples peuvent commencer par déterminer ce qu'ils se sentent à l'aise de partager avec leur partenaire avant de s'immerger dans des caractéristiques telles que la fréquence ou le type d'activité. Ils peuvent alors travailler ensemble pour trouver des moyens de répondre aux besoins de chaque individu sans compromettre les frontières ou les attentes d'aucune des parties. La communication peut aider à créer un environnement dans lequel les deux partenaires se sentent en sécurité en s'exprimant sexuellement et émotionnellement, sans crainte d'être condamnés ou rejetés par leur partenaire.
Selon les études, la communication sur les besoins sexuels est un facteur important dans la prévision de la satisfaction familiale. Les couples doivent parler ouvertement entre eux de ce que chacun veut d'une relation en termes de besoins sexuels afin de maintenir une union saine et heureuse avec le temps.
Comment la communication sur les besoins sexuels prédit-elle la satisfaction dans le mariage ?
Une étude a révélé que les couples qui participent à des discussions ouvertes, honnêtes et fréquentes sur leurs désirs sexuels sont plus susceptibles d'éprouver un niveau de satisfaction plus élevé dans le mariage que ceux qui ne le font pas (Gottman & Krokus, 2016). C'est parce que lorsque les partenaires communiquent leurs besoins et préférences sexuels, ils peuvent mieux comprendre les désirs et les attentes des uns et des autres et travailler ensemble pour créer une vie sexuelle épanouissante.